如何利他?第一步是要先改變自己,自己變善,世界上就少了一個惡人。如果自己沒有改變,就去管閒事、過度熱心反而容易被惡人影響。如果自己先準備好之後再去幫助別人,因為有了自身處理煩惱的經驗,在提醒別人時所說的話也才真的有力量,因此利他要從改變自己做起。----大寶法王噶瑪巴《2011春季課程》
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