素食食譜第一道--芹菜炒五香豆干

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味增海帶芽湯 #1937134 - 2017-06-28 03:31:57

文靜的太陰星

雙喜臨門

註冊: 2006-03-02
文章數: 2838
來自: 台灣台北

最近味增海帶芽湯常常出現在我們家周末的午餐上。

就很簡單的味增湯配上山東大饅頭 (配燙麵條也行)。

味增湯材料：味增一小包、凍豆腐或四角油豆腐一盒、玉米罐頭一罐、海帶芽1/3碗。

作法：燒一鍋清水，倒入一些些沙拉油、豆腐、玉米粒先放，煮到滾開，再加入海帶芽、味增拌開 (味增一定要最後放)，即可上菜。

為什麼這麼推薦，因為我家那口子腸胃不好，吃味增海帶芽湯後說胃腸超舒服，而且促進腸道代謝，絕對沒有便秘問題，這是我們家最近的新歡口袋菜單，每餐成本連同饅頭不到100元，兩人份。

照顧家人健康，推薦給有腸胃問題的親朋好友唷~

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