素食食譜第一道--芹菜炒五香豆干

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吃素小叮嚀 #1424071 - 2011-03-27 01:27:55

文靜的太陰星

雙喜臨門

註冊: 2006-03-02
文章數: 2838
來自: 台灣台北

吃素的人容易體質偏涼，所以和尚尼姑每個月都會吃一小瓣生蒜頭來改變體質，本人也試過，非常管用！特別是感冒中的朋友，也可以吃一小瓣，感冒真的比吃特效藥還快好呢！(記得要小口小口吃，因為粉辣粉辣...@@...)

另外，天氣冷的時候可以燉燉十全大補湯來喝，本人都是用清水直接將藥材煮一小時，中間再加點米酒，對畏寒的人十分管用！還有，可以多喝黑糖薑茶、桂圓茶等等溫熱的東西，不適合再吃寒涼的瓜果(例苦瓜、絲瓜、西瓜)。

以上是本人吃素4年以來的小小心得，分享給大家喔！

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