九月<br />　<br /><br />EM MA YENG CHIK<br /><br />勿煩惱<br /><br />　<br /><br />9.1<br /><br />剛開始禪坐的人常說，他們的妄念紛飛，比以前更亂。<br /><br />我一再向他們保證，這是好的徵兆。這絕不是你的心念比以前亂，反而是變得安靜，而能察覺到以前的心念多麼雜亂。千萬不要絕望或放棄。不管什麼念頭生起，只要保持當下的覺醒，即使在紛亂中，也要回歸呼吸。<br /><br />　<br /><br />9.2<br /><br />在無雲的夜空，<br /><br />「群星之王」月亮就要升起……<br /><br />蓮花生大士，我慈悲之主的容顏，<br /><br />放射出溫柔的迎請，引導我靠近。<br /><br />我對死亡的喜悅，<br /><br />遠大於商人在海上大賺其財的喜悅；<br /><br />或是國王和眾神大大吹噓凱旋的喜悅；<br /><br />或是聖哲進入禪定的喜悅。<br /><br />因此，就如時辰一到，就啟程上路的旅人，<br /><br />我不再留戀這世間，<br /><br />而將安住在涅槃的極大喜悅之中。<br /><br />——龍欽巴的最後遺言