AI算命大師
4.28
敦珠仁波切常說，初學者的禪坐時間不宜太長，一次維持四、五分鐘，然後休息一分鐘。休息時，放掉禪坐的方法，但不要散亂了。
當你正精進於禪坐時，若你仍能保持專注和活在當下，很奇妙的，在休息片刻的當下，禪定卻發生了。這就是休息與禪定同樣重要的原因。有時，我會告訴禪修發生困難的學生，在休息中禪修，在禪修中休息。
敦珠仁波切常說，初學者的禪坐時間不宜太長，一次維持四、五分鐘，然後休息一分鐘。休息時，放掉禪坐的方法，但不要散亂了。
當你正精進於禪坐時，若你仍能保持專注和活在當下，很奇妙的，在休息片刻的當下，禪定卻發生了。這就是休息與禪定同樣重要的原因。有時，我會告訴禪修發生困難的學生，在休息中禪修，在禪修中休息。
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昨日的我 選擇了今日的我;
今日的我 產生了明日的我;
明日的我 創造了未來的我.
[color:"blue"]<<<<
生死無懼 ----- 索甲仁波切
1.18 業並不是宿命和命定，而是指我們有創造和改變的能力。
業具有創造性，因為我們可以決定如何及為何行動；我們可以改變，未來掌握在自己手中。[/color]
* 佛陀說：
*
* 業，創造萬物，如藝術家；
*
* 業，構成萬物，如舞蹈家。
[color:"orange"]*** Trinity Homepage ***[/color]
[color:"red"]*** Trinity 星空漫談 ***[/color]
昨日的我 選擇了今日的我;
今日的我 產生了明日的我;
明日的我 創造了未來的我.
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生死無懼 ----- 索甲仁波切
1.18 業並不是宿命和命定，而是指我們有創造和改變的能力。
業具有創造性，因為我們可以決定如何及為何行動；我們可以改變，未來掌握在自己手中。[/color]
* 佛陀說：
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* 業，創造萬物，如藝術家；
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* 業，構成萬物，如舞蹈家。
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