1.28

佛教至今仍具有革命性的智慧是：生與死就在心中，別無它處。

心是一切經驗的共同基礎——它創造了快樂；創造了痛苦；也是創造了我們所謂的「生」與「死」。

　

1.29

敦珠仁波切有一天與妻子開車經過法國，一路上讚美著鄉間旖旎的風光。當他們經過一處百花爭艷的墳場時，敦珠仁波切的夫人說：「仁波切，你看，西方的每件東西都是那麼整齊清潔，甚至連埋屍體的地方都一塵不染。東方人住的房子甚至都不比這還乾淨。」

他回答：「嗯，是啊！這倒是真的；真是個文明的國家！他們為死屍蓋了這麼漂亮的房子。不過，你有沒有注意到，他們也替活屍蓋了這麼漂亮的房子！」

　

1.30

如果你禪坐時，心與身沒有融合一致(比如你覺得焦慮，或想著其他的事)，你的身體就會覺得不舒服，也比較容易產生障礙。

反之，如果你的心處在寧靜、富有啟發的境界，也會影響身體的姿勢，能夠更自然、更不費力。所以，最重要的是，要讓身體與體證心性所產生的信心聯結在一起。