5.21

有時，當我們經由上師或佛法的指點，而突然看見太多自我的真相時，可能會難以面對，害怕去認知，或太痛苦而無法接受。所以，我們就否認及排斥它，荒謬而急切地防止自己瞭解真相。

當我們面臨太強烈或太難接受的事時，我們就會將其投射到週遭的世界，尤其是投射到幫助我們最多、最愛我們的人身上，如我們的老師、教法、父母親或最親密的朋友。

我們要如何刺穿防護系統堅硬的外殼呢？最有效的解決之道就是，認知自己正被妄念活活套牢了。我曾經看到許多瞥見真理和正見的人，由於無明喬裝的空幻邪見使然，一夕之間就崩塌落地。

　

5.22

雖然萬事如夢幻泡影般虛幻，你還是要幽默地繼續做事。譬如，當你走路時，不要有無謂的嚴肅和自我意識；相反地，你要自在地走向真理的寬廣空間。

當你坐著時，要做真理的保壘。當你吃東西時，要把你負面的身、口、意業，吞入空性的腹中，消解它們遍及虛空法界。當你大小便時，觀想所有的障礙正被淨化和消除。