AI算命大師
11.11
人們常問我：「一次禪坐時間應多長？早晚禪坐二十分鐘比較好，還是分成幾小節在白天做？」是的，禪坐二十分鐘效果不錯，但並不是說以二十分鐘為限。我不曾在經典中看過這種記載，我想這是西方發展出來的概念，我稱它為「西方禪坐標準時間」。
重點不是在禪坐時間的長短，而在它是否把你帶入明明瞭了和活在當下的境界。在此境界中，讓你能夠開放，與你的心相聯結。清醒禪坐五分鐘，比二十分鐘的昏沉還要好！
人們常問我：「一次禪坐時間應多長？早晚禪坐二十分鐘比較好，還是分成幾小節在白天做？」是的，禪坐二十分鐘效果不錯，但並不是說以二十分鐘為限。我不曾在經典中看過這種記載，我想這是西方發展出來的概念，我稱它為「西方禪坐標準時間」。
重點不是在禪坐時間的長短，而在它是否把你帶入明明瞭了和活在當下的境界。在此境界中，讓你能夠開放，與你的心相聯結。清醒禪坐五分鐘，比二十分鐘的昏沉還要好！
_________________________
昨日的我 選擇了今日的我;
今日的我 產生了明日的我;
明日的我 創造了未來的我.
[color:"blue"]<<<<
生死無懼 ----- 索甲仁波切
1.18 業並不是宿命和命定，而是指我們有創造和改變的能力。
業具有創造性，因為我們可以決定如何及為何行動；我們可以改變，未來掌握在自己手中。[/color]
* 佛陀說：
*
* 業，創造萬物，如藝術家；
*
* 業，構成萬物，如舞蹈家。
[color:"orange"]*** Trinity Homepage ***[/color]
[color:"red"]*** Trinity 星空漫談 ***[/color]
昨日的我 選擇了今日的我;
今日的我 產生了明日的我;
明日的我 創造了未來的我.
[color:"blue"]<<<<
生死無懼 ----- 索甲仁波切
1.18 業並不是宿命和命定，而是指我們有創造和改變的能力。
業具有創造性，因為我們可以決定如何及為何行動；我們可以改變，未來掌握在自己手中。[/color]
* 佛陀說：
*
* 業，創造萬物，如藝術家；
*
* 業，構成萬物，如舞蹈家。
[color:"orange"]*** Trinity Homepage ***[/color]
[color:"red"]*** Trinity 星空漫談 ***[/color]
前一個議題
索引
