影片19分50秒開始的動作
可以拉伸到心經和小腸經
我當時並不知道原理
只知道特別好睡

20年前 我在一本書上寫著
我寧可思考到腦神經衰弱，也不要10年後還是和現在一樣

如今，我已經結束思考，也有能力練習常清靜
若沒有矯正扭曲的認知
就開始拼命的練清靜經
那是一種壓抑，是沒有用的
我們的起心動念，會直接會影響我們的神經
如果三觀不正，會永遠一直在苦道當中輪迴

常常看到紫微斗數或八字版
有女性苦於愛情與家庭
她們認為一定要有一個好的先生與一定要生小孩
認為這樣才是正常的人生

最後她們拋棄了小孩
甚至拋棄人工受孕，苦苦強求而來的小孩

從一開始就錯了
就像襯衫的鈕扣，第一顆就扣錯了，後面全部都錯

然而，犯錯，只要改過，就好了
所以這些人應該要去處理自己的扭曲認知，處理自己的三觀
而不是一直去尋找一個會愛自己的男人
當自己都無法愛自己生出來的小孩的時候
又怎麼能期待另外一個男人去愛你

我們應該先練習自己愛自己
愛自己是一個老生常談的話題
這個說起來太長了
就先打住

我今天想分享的是，20年前也大概是這個季節
我發了一個願，我要把事情想清楚，我願意冒著腦神經衰弱的危險
命理網的大家也看到了我拼命的思考
最後我真的全部都想清楚了

我現在已經有條件過著清靜經的生活

第一個就先練習這個動作
可以打通我的心經和小腸經
另外，我昨天已經成功了學會使用語音輸入
就不需要再用我的手一直打字，導致我的手受傷
我這2個月一直持續做電療，不是復健科那種
每次儀器靠近上臂心經和小腸經，我的小指會整個抽動
每次手機打字太久，最後我指頭都會抽筋
現在我可以全面捨棄打字
幾年前，徐媽媽曾經說，她很想幫大家算命，可是她沒有辦法打字
她很希望命理網可以設計語音輸入，她就可以以幫大家算命
她是真的很厲害的人喔

她給我這個觀念
我自己跌跌撞撞摸索這麼多年
終於在2024年的3月31日，能夠使用語音輸入