11月初，有一天，吃到冰，開啟了一連串的噩夢
已經三天日夜顛倒了，周日早上過十點還睡不著
最後看了一片日本片
我超級迷戀淺野忠信，於是挑了一部有他名字的電影，幻之光
導演 是枝裕和
很悲慘，這部片有夠慢的，於是我乾脆常常快轉
等整部片都看完了，還是找不到淺野忠信在哪裡?
於是查網路，發現，這竟然是得獎片，特色就是很悶很悶
可以用四倍速快轉看完的片
竟然是1995年的片，整部片經常黑黑的，根本看不清楚人的臉
淺野忠信竟然是女主角第一任丈夫，完全認不出來
這實在是非常莫名其妙的一部電影
正因為莫名其妙，因此得到許多國際的獎
可以得獎的片，常常拍得讓人看不懂
我最難以忍受的就是黑黑的，看不清楚人的臉
我期待的是電視螢幕滿滿一張臉
或是半身塞滿螢幕
而不是人只有佔螢幕的1/10


主要是左小腿腿不寧
已經忘記之前腿不寧是吃啥好的
這次還是用google
出現建中湯，六味地黃丸
於是，第一天吃小建中湯，還是無法睡
第二天吃六味地黃丸，還是無法睡
最後不管了，拿小柴胡湯與加味逍遙，才暫時止住

晚上次女告訴我，她看到桌上有柴胡，以為我吃柴胡
因為之前她半夜腿抽筋，我都拿柴胡系列給她吃，非常有效

是要寫
前一陣子章先生寫一個故事，一個和尚因為辟榖，而多了十年的壽命
今年初，就靠著七天八天沒進食，才止住牙痛
而且禪修時，神清氣爽

應該說，一年來，很明顯的，我的毛病，就只有辟榖才能解決
可是
我實在無法接受我得辟榖

月初跟家人一起吃冰，我吃不多
因為幾年來，只要吃一點，就開始咳嗽
這次很慘
整個臉一直出油
對，吃完冰，臉一直出油
尤其是晚上，非常躁，胸腔到頭臉一直出油出汗
平常到晚上，我會感到氣沉靜下來，非常舒服
那幾天，真的快瘋掉了
於是我泡蜂蜜小紫蘇，有好一點
於是乾脆煮大米粥，就是稀飯
真是太舒服了，臉上出油的狀況很快得到緩解

總之，這十天，跟著家人吃點冰，吃點羊肉爐
搞到我冷熱失調
最後我吃大米粥，卻寒到了，開始腿不寧

立冬那天，情緒極度惡劣，不尋常的惡劣
周六發現，我兩三天腫脹了3公斤
前因後果都搞不清楚了
反正就是完全無法睡覺，整個人腫起來

週五晚上次女又來對我哭，我實在沒力氣沒心情理她
簡單向孩子說明，我狀況很不好
後來還是有陪次女整理情緒

總之，周日傍晚起床，孩子說要去饒河街夜市
孩子怕我不舒服
我說沒關係，反正是搭計程車

其實，我周日早上過十點才睡，整個人還是很不舒服
然而我知道需要出去走走
喔，對，周六下午發現，腳又出現萎症，該去爬山泡湯了

孩子擔心我
我告訴她們，正因為腿不好，因此更需要出去走
於是我們去逛夜市
今晚人山人海，我也吃了幾樣東西
回家，孩子通通擠到我床上，我們就睡著了
結果，這次是大腿胃經酸到爬起來
實在欲哭無淚
我知道是因為喝飲料，饒河街夜市有攤小紅莓做的飲料

於是我爬起來，喝了碗羊肉爐，暖胃的
本來是裝好一小鍋要給孩子喝的
可是羊肉爐又會太躁熱
於是準備真的太燥熱，再吃甘露飲
然後吃了幾顆小柴胡錠劑與加味逍遙
之後再泡了一大瓶西洋蔘

我知道一切可以很簡單
只要開始辟榖，就不用這麼麻煩

前幾天，查辟榖，看到要打通中脈
就去查什麼是打通中脈
搞半天，就是脈輪
就看到一個很喜歡的脈輪視頻
我非常喜歡，當下就開始半小時的靜坐，全身非常舒服
這是我第一次可以這樣
以前都要去上課，在課堂上，由老師引導，我才能靜得下來
這是第一次，可以跟著youtube，而且足足半小時，感覺非常棒
於是我開始晚上也練，早上也練，想到就練
於是第三天，就開始完全無法睡覺了