昨天11點起，開始非常嚴重的負面情緒與思緒
先是怨恨過去長女不斷拿同學來做比較，淨比些別人有 自己沒有的東西
卻不去看自己有 而別人沒有的地方
一直比一直比

這不是長女的天性
而是周遭的環境
自卑的孩子會不斷的吹噓膨脹自己擁有的東西
而周遭太多自卑的孩子
而我孩子又蠢得跟豬一樣
孩子每天上學，幾乎全部都活在周遭孩子吹噓膨脹炫耀的世界

昨天早上11點，我開始進入嚴重的怨恨
怨恨這個世界

當下我就感到納悶，那種負面潮浪嚴重襲擊

到捷運上後，我隔壁女生開著聲音玩電玩，我非常厭惡
甚至考慮出聲音制止她
然而我很清楚這是不理性的想法
最後，我直接站起來，走到聽不到聲音的地方
到紅線後，坐下來，看到對面的衣服，想說天阿，怎麼會有人穿著品味如此糟?
難道台灣要變糟了嗎?

後來，我隔壁的手機又沒關靜音的玩遊戲

我意識到，我又正處在情緒的巨大負面
我想到，這是無法控制的
這時候只能用禪修的態度去面對一切，勉強維持自己不要爆發
我想到，萬一這樣的日子一年或長達十年呢?
嗯，我走過十年這樣的日子，也還活得好好的
再來三個五個這樣的十年，我也應該也熬得過去

事實上，昨天的狀況很糟糕，真的身處當下，我不認為我可以熬過去

整個人處於巨大的痛苦當中
直到走進頂好超市，卻突然好了
我感到很訝異
我當下以為是頂好比較冷涼，原來是我怕熱

奇怪，捷運也很涼ㄚ，可是我很不舒服
因為以為是熱的緣故，我以為心包經心經需要刮痧

後來進到辦公室，也都好好的

我在未時開始看流時，中午流時化忌

多年來，非常清楚的
流日化忌時，人都非常不舒服
流日化祿時，總是開心愉快

這是第一次如此深刻的感受到流時化忌的差別與威力

昨天是九九重陽
我已經九天睡不好了
初一到初三哭三天
後面，整個就亂掉，每天睡兩個多小時就醒來，無法安睡
睡不飽，整個人脾氣越來越糟，於是我每天就靜靜的忍受
脾氣不好的時候，盡量少跟人講話

初六後，我開始思考一件事情
是否因為決定要重回職場，而讓我自己感到壓力太大?
因此太過焦慮? 每天睡兩小時就好難入睡
因為根據我所知有限的中醫觀念中，睡不好與心經有關係

或是因為流月?

徐媽媽之前說我到立冬前，日子不好過
我以為是要開始為工作鋪路，日子無法如此悠閒
沒想到，好像不是這樣
而是，初一到初九，根本連睡覺都成問題

總之，在辦公室，我開始刮痧，心經肺經心包經

同事會問我在刮什麼? 為何要刮那裏?
因為大家的觀念就是刮頸背

我也講不清楚
我說，就像開車
我會開車，坐上駕駛座，就會開了
但是要我講解怎麼開車? 這實在就很困難的

而我注意到一件事情
我中午走進去頂好，是買椰子水
我平日都會買新鮮的椰子水，幾乎不太買包裝椰子水
可是昨天的狀況很糟，那也沒辦法了
我買了一公升
到辦公室後，幾乎一口氣就喝500.cc
不到一小時就喝完全部
因為，我很緊張，這種東西開封後，是不是容易壞掉?
我女兒夏天喝西瓜汁，慢慢喝，喝到西瓜汁都酸掉了
孩子喜歡將西瓜汁倒進漂亮的玻璃杯，放在桌上
她們覺得那樣賞心悅目，喜歡桌上有杯漂亮的西瓜汁陪伴自己
卻不知道，那樣很快就酸掉了

這次最詭異的是，我完全不會跑廁所
平常我喝水，喝多少，排多少，會一直跑廁所
喝蜂蜜水的時候最嚴重

沒想到一公升的紙包裝椰子水喝下去，竟然四個多小時都不會想尿
最後去廁所，只有尿一點點
然而，我整個小腿堅硬如石
這實在太誇張了，我看著我的小腿變成石頭
我分不清楚小腿變這樣的原因?
是椰子水的因素? 或是刮痧的因素?

我看到椰子水包裝上寫說，椰子水有大量的鉀
包裝上大寫特寫，意思是有大量的鉀是好的吧，成為商品的賣點
問題是，我看了就快昏倒
總之，那是我喝完後，瓶子變輕了，才會拿起來研究，才發現的
一切都太遲了

總之，昨天下午不尿尿，小腿堅硬如石
回家路上，我不知道自己會不會在捷運站上昏倒
這還是我第一次出現這樣的狀況
我不清楚是昏倒? 或是睡倒?
然而在紅線的捷運上，我已經睡到東倒西歪，兩腿開開，不斷的倒到隔壁女生身上
這已經是非常離譜的狀態
我很擔心我到不了家

於是我才想到，應該是刮痧的緣故
以後不能在外面大刮特刮心包經與心經，會想睡覺
而我已經狀況不好整整九天了
昨天，我一直掙扎晚餐與便當是否要買自助餐?
而且狀況很糟，我想我回家應該要躲到臥室安靜

直接跳到，昨晚實在不支倒地，終於可以十點睡到今早六點
然後我又繼續睡到早上十點
身體終於稍微緩和一下

昨晚洗澡的時候，我發現到
因為九天的睡眠不足，身體一摸就痛，非常嚴重
疼痛症，大概就是這樣
還好，心包經與心經疏通後，真的就好睡了

我不確定是不是這樣
也不敢對別人試
畢竟，昨天回家的捷運上蠻慘的，我搞不清楚是要睡死? 還是要昏過去?

ㄚ，我已經九天無法如此好好的睡一覺了
尤其最後六天，不管晚上白天都無法安臥，非常痛苦
睡眠不足，全身肌肉僵硬，到最後，一碰到就痛

我第一次體會到疼痛症的過程

我不是很清楚昨天椰子水扮演的角色?

我初六就開始考慮，是否因為要工作而壓力太大? 導致這種睡眠狀況?
大約2008年，開始出現睡到半夜一點多就會醒來的狀況
我當時知道是因為憂煩導致這種狀況
2010年到台北就解除了
這次是2019年底，又出現，我不會陌生，卻百思不解

我前面也寫過，去工作，是一個決定
並不是因為經濟上需要

到初六，我開始思考，或許這個決定是錯誤的
到初九，我就很認真的更改決定，不工作了
我去工作，就是熊小姐說的，香噴噴的大米飯
對我自己沒好處
當初我就納悶，我身體這樣，究竟是要怎樣?
我一直覺得自己是苟延殘喘的一口氣在過日子，不要讓孩子早年失怙
哪可能突然就變成很厲害

初九早上，我身體不舒服到，覺得都快活不下去了，哪還能管其他事情?
我暗自下個決心，繼續過逍遙的日子，不要管三年以後的事情

健保對我的幫助就是，可以不用擔心經費的狀況下檢查身體
最後確定，西醫對我完沒幫助
才能斷念，轉而進入下一個階段，進行另外一種追求，不會指望西醫

經過一夜好眠，今天醒來後
我並不確定這九天睡不好的問題真確的原因
可能是
1. 流月
2. 哭三天
3. 要去工作的壓力
4. 重陽
5. 白露

我也不確定我今天可以好眠的原因
可能是
1. 決定不工作了
2. 刮痧心經心包經
3. 流日

不過，今天流日化忌化陀
而一年多來，每次換節氣當天晚上，孩子幾乎都會痛苦到睡不著
事實上，初九早上，我五點就醒了，坐在客廳
五點半後，孩子紛紛都爬起來，告訴我她們做惡夢
然後我們都圍著大餐桌，開始讀書
真是無聊的一家人

孩子不常作惡夢，更不曾如此早起
因此我對白露感到憂心忡忡
昨晚我雖然很不舒服，還是堅持將孩子抓來刮痧，隨便刮一刮
結果都頗嚴重
而昨天孩子不到九點就都睡了，我十點也不支倒地
這是我們一兩年來，第一次如此安然的換節氣