芒種過後
原本以為那些藥膳可以除濕氣
結果,我自己濕熱下注
呃…
不太明白
是藥膳將體內的濕熱排出來嗎?
好像是2019年立春開始
一爬小山坡,就濕熱下注
結果,我不敢去爬小山
當年帶孩子去收驚
靈媒卻告訴我,我可以當靈媒
從靜坐開始
我沒有熱衷
我喜歡坐在美美的會館與咖啡店
喜歡周圍都是美好的人事物
我完全不想當靈媒
我告訴先生
就算要當靈媒
我也不要開傳統的神壇,黑黑的,牆壁黃黃的
起碼也要印度靜心社區或梅村那種,美美的
當年在這樓,有大大教我靜坐
我毛毛躁躁的,根本就不可能
沒想到,2012年開始有機緣
然後,我就去瑜珈會館,開始動態靜心
超過五年,才開始正式的靜坐
現在隨隨便便就能坐上一天
然後才明白當年靈媒說的事情
因為習慣靜坐與內觀
很容易就覺察自己的身體變化
這次的濕熱下注,就沒有這麼害怕
昨天次女自己煮湯加滷包
我又幫她放了兩片炙甘草與一點點桂枝
她喝得津津有味
我一喝,口腔破,牙齦腫
今天中午陪她去吃飯
結果,跟她自己煮的湯差不多
走出店,我就內觀到自己濕熱下注
孩子不在家的時候
我其實不太喜歡吃東西
身體很舒服
孩子回家,跟著孩子一起吃
我的身體完全無法負荷
查中醫濕熱下注
一堆用中藥外洗的方法
看到我實在皺眉頭
我的方法很簡單
不吃,就好了
有一年一吃東西,就牙齦腫
最嚴重的時候,我完全不吃食物
發現,喝蜂蜜水就不會飢餓
這又是非常神奇的事情
真的蜂蜜水才不會餓
若是糖水,還是會餓
我買的蜂蜜應該算很便宜
一小桶700元
其實老闆私下都只收我650
回到前一陣子看斷食療法
強調斷食時,不能喝蜂蜜
我就很困惑
喝蜂蜜就不會餓
舒舒服服的斷食,有啥不好的
斷食,就只是讓身體減輕負擔罷了
光是減少進食,很多疾病就不會發生
那種斷食是在追求什麼?
呃…
就只是記錄一下
濕熱下注
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dis 寫的文章都是幻想小說創作
一切如夢幻泡影
namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ
svaha namo Caturmahārājakayikas om