記錄
2016年秋冬天常出現一種狀況，下床時足跟痛痛的，活動久了就消失了。當時不知道是啥狀況。有次朋友拿珍珠粉給我吃，足跟痛好了，卻出現其他狀況，評估暫時觀望，不要繼續吃。當時不是吃足跟痛的，偶而看到朋友膚色很粉潤，好奇一問，她就拿一些給我吃。這件事情給我的啟示就是足跟痛一定是有藥可以吃。
最近才搞懂足跟痛是因為寒冷傷腎經。
2016年1月的霸王寒流，搞到我得放下一切的行程，只能坐在電熱氣前面烘腳。
生子前，我皮膚幾乎沒有疤，常笑自己是低等動物，癒合力很快。霸王寒流那次，竟然出現困難傷口，完全傻眼，於是又開始卯起來google. 有網路真好，啥都可以查到。
我有各式各樣的電熱器，卻不知道怎麼使用。
或者應該說，我根本不知道如何使用這個人體?
我幼年沒有穿鞋子的習慣，因此不喜歡穿鞋子。
長話短說好了，這些年住這裡，終年溫度在20-29度中間，以為不冷不熱的。
然後，冷熱，純粹是感覺的問題。
室內溫度不高，還有木地板，我缺乏腳要保暖的概念。以前還覺得涼涼的很舒服。
這些年遇到許多身體問題，始終不明不白的。最近為了次女整天在客廳上課，買一陶瓷電熱氣吹腳。臥室也是開整晚，卻意外發現足跟不痛了。
更誇張的是，我得蓋兩層棉被。就不會足跟痛。

癸丑月起就因為便秘而肌肉僵硬，苦不堪言。後來每天努力吃蔬菜，狀況有改善，卻日夜顛倒。這半個月幾乎都在昏睡，全身乏力，甚至腳筋手筋無力。

最瞎的是浴室抽風機壞掉，沒力氣處理， ikea無煙蠟燭點了兩周。癸丑月，一整個很無力。

因此要趕快記錄，因為都在昏睡，已經記不清楚發生過啥事?
我絕對沒有老年癡呆症。也不擔心自己會老年癡呆。

查了一下足跟痛。
這波寒流前，我又出現巨大的反應，沒有及時寫，已經忘得一乾二淨。
重點是這次也曾出現足跟痛。只是因次女電熱器開到太誇張，我常覺得快悶死，但是她那麼用功讀書，只好忍下來，自己閃遠一點。卻發現就不再足跟痛。
去年痛整整一個冬天，試過各種方法，當時還不太懂那是啥? 因為之前我不曾出現這問題。

昨天陪考一天，閒著上網查足跟痛，發現絕大多數都說腳底筋膜炎，可以寫成一本書。而且這是正統的西醫。
而我查中醫，大多說法也跟西醫差不多。
我通常會用症狀+中醫下去估狗，在大海一般的網頁中找到可供思考的路徑，大部分可以找出我認為合理的辯證，然後朝這方向下去對治，往往都相當有效。有時很快可以找到，有時宛如滄海之一粟。

雖然足跟痛可以找到是腎經的問題說法，然而對治的方法我以前都試過，都是治標不治本。

這次因為次女的關係，卻意外發現，晚上室內溫度夠，早上就不痛了。

我住的房子冬天幾乎維持20度的恆溫，其實不算太寒冷，很容易疏忽保暖的問題。

以前提過處理長女疣的問題。首先是非常奇怪的事情，她國中班上同學很多人長疣，然而小學沒有人這樣。西醫說疣是病毒傳染，接觸傳染。然而我跟孩子關係相當親暱，孩子每天都會跟我撒嬌抱抱，我不曾被傳染過。

最奇怪的是連中醫都說是鞋子不合腳。
問題是，長女一顆長在髮際線，而且很誇張，頭上又沒有包覆著鞋子。
因為考慮留疤的問題，才開始質疑這個世界主流的理論與治療方法。
那是丙申年夏天，每個伏天，我都昏睡五天五夜，整個夏天幾乎都像植物一樣躺著，連上網查詢研究的力氣都沒有。有一天有體力了，研究了一下，判斷是飲食習慣，孩子腎氣夠強，強迫身體不吸收的東西從頭腳末端排毒而形成疣。

孩子國中後，會跟同學吃炸雞、甜甜圈，過多的油炸食物，是整個班上的飲食文化，因此形成整班大多數人長疣。

額頭髮際線那顆，醫生開轉診單要立刻到長庚開刀。我告訴孩子，等到白露若沒消，我就帶你去開刀。當時距離白露不遠。沒想到一到白露，立刻消一大半，而且持續消下去。因此孩子願意相信我的理論，開始忌口不吃炸雞。長女腎氣強，一忌口，疣的變化是肉眼可見的改變。

我教導孩子”額度”的概念。額度超過了，身體就會啟動機制。當時每天吃炸雞，身體來不及代謝，就拼命發疣。一旦停止食用，孩子自己可以肉眼觀察身體會慢慢將疣代謝出去而消失到皮膚完好如初。