附帶說一句，覺知作為動詞來說，是一個勿忘勿助，若有若無的過程，這是另外一個話題。
覺知是我們的靈魂，它無形、無聲、無影、無邊大，平時所謂的“我”只是我們的念頭，充其量不過是念頭和身體的結合，“我”忘記了覺知，而覺知一直都在。忘記覺知，覺知也並不減少；找到覺知，覺知也並不增加；保持覺知，覺知也並不生發；沒有覺知，覺知也並不滅亡。願意尋找覺知，覺知在那兒等你。不願意尋找覺知，覺知也並不來打攪你。是你需要覺知，而不是覺知需要你。你不包含覺知，覺知卻包含了你！