聽起來你對托勒的教法
也頗有些自己的領會
少想少操煩阿
少想不能改變的事
可以改變的事
想了就去做做看
懶得去做
就接受自己懶得去做
不需要責怪自己
凡事以接納自己為首要
慢慢心理平衡了
行事上也會反應出這種平衡
心理平安是最重要的啦
嗯
托勒在覺醒前
快受不了自己
一直有自殺的念頭
也頗有些自己的領會
少想少操煩阿
少想不能改變的事
可以改變的事
想了就去做做看
懶得去做
就接受自己懶得去做
不需要責怪自己
凡事以接納自己為首要
慢慢心理平衡了
行事上也會反應出這種平衡
心理平安是最重要的啦
嗯
托勒在覺醒前
快受不了自己
一直有自殺的念頭
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