腦中風－冬天最可怕的殺手


資料提供：OHAYO專屬記者


腦中風或稱腦血管意外，為急性之腦血管疾病，是成年人最常見的腦部疾病，一直高居台灣地區十大死亡原因之首，西元1982年起雖被癌症取代，仍然是十大死亡原因的第二位，而腦中風造成殘障的數目，更是數倍於死亡者的數目，往往使個人璀璨的人生因此而終結或蒙上陰影，更對家人或是國家社會造成沈重的負荷。


事實上腦中風的發生絕非意外，『羅馬不是一天造成的』，大千綜合醫院神經內科醫師潘佑宗指出，腦血管的病變也是事出有因，腦細胞為高度分化而具有特殊功能的細胞，沒有再生能力，但一旦因腦血管阻塞或破裂造成細胞死亡，就不能恢復，所以最有效的治療方法就是預防腦中風的發生，預防腦中風要標本兼治，不僅要避免遠因，也要避免近因。


◎預防腦中風的方法如下：


(一) 治本：


１、平日要好好控制高血壓，規則地治療高血壓，根據國內外很多研究結果顯示，腦出血的病人百分之七十到九十是因為高血壓，甚至有很多病人中風了才知道自己有高血壓。


２、及早預防腦血管硬化及狹窄，避免如血壓過高(高血壓)、血糖過高(糖尿病)、血脂肪過高、尿酸過高、抽菸等。


３、避免生活過度緊張，工作壓力過大。


４、避免心臟病的發生或惡化。


(二) 治標：


１、避免任何使血壓突然昇高的情況，如情緒激動(生氣，興奮)、緊張(趕時間，打牌)、激烈運動、過度用力(拿重物，解大便)，小心提防低溫威脅，注意保暖，不要在清晨冒著寒風從事激烈運動。


２、不要喝太多酒。


３、避免血壓突然降太快太低，尤其是已出現腦缺血的症狀，如眩暈、半側麻痺，口角歪斜時。


４、水分補充要充足，尤其是流汗過多或拉肚子時，血液濃縮，黏稠度上升，血流速減慢，引起腦缺血，這一點對於年紀大或糖尿病人尤其重要。


５、避免身體姿勢改變太突然(如躺著、坐著突然站起來)。


６、不要暴飲暴食，平日多做溫和運動，洗澡時避免過熱或太久。


腦中風雖然好發於老年人，但不代表年輕人會完全免疫，新光醫院神經科醫師汪漢澄表示，四十五歲以下年輕人若出現暫時性腦缺血 (TIA)現象，應在第一時間就醫。


暫時性腦缺血 (TIA)是因為腦部的某條血管暫時阻塞，造成血管灌流的腦部組織短暫缺血，因而產生局部神經症狀。患者會出現暫時的視力模糊，突然間一手一腳麻痺、說話不清，一隻眼睛或雙眼的視力喪失或影像重疊等。