嗯......有點像溺水的狀態，被一些念頭想法壓迫得緊時，甚至覺得被迫上絕路時，就想抓緊一點甚麼。我想咬牙給予自己實在的感覺，很自然就這樣做了。有時讀書生活，覺得很虛無，想有實在的感覺，就容易咬牙或大力呼吸，或用力的凝視，等等。
對啊，就是用力咬，發現牙很虛弱，或者是本身很虛弱，用力咬就發現了！
妳想要有自己實在的感覺,可以換別的方式去做,比如寫字或哼唱等等!
用咬牙的方式反而會傷牙!
分享一個小經驗給妳參考!
記得早期之時,自己入坐時曾經遇過這個"我"突然不見的!
第一次遇到時自然會有個本能想找回這個"我"的存在感覺,刻意呼吸一會兒!
再過一會兒,這個"我"又會再次地突然消失!因有前次經驗,就自然放掉本能想找回
這個"我"的念頭,一旦放掉之後,全身有通透感!然後,再把通透感放掉,無我亦無無
我,此時心境如滿月之實亦如朝陽之晨光!
思想是人思慮過後的產物,思想仍是有變動象,是可以有變化的!
如果太相信和仰賴它的話,反而會容易產生執念!
最好不要太過度相信和仰賴的話,才不會產生過度的執念,才能擁有一顆活泉之心!
比如說,太在意善惡之間的分別處,反而容易陷入偏執的想法當中,更不能解脫!
所以呀.... 很多事急是沒有用的!
我是情感濃烈得連自己也嚇一驚的人，但如果口味也可以改變的話，我也會試着做做看。有時知道應該珍惜和體味當下的幸福，但就是太糾結於思想，做不到，要慢慢來
妳自己都說了"就是太糾結於思想，做不到",妳可以再回看我跟妳說的"太相信和仰賴
思想是不太OK的!",剛好吻合! 所以,我才說要擁有"一顆活泉之心"!妳看到這裡了,
是否體悟到最好不要太過度相信和仰賴的原因和理由是什麼了吧!
妳當初有提到了春秋筆法等等.... 呵呵!
不過,忘了也好,這並不是什麼重要的事情! 呵呵!
AI算命大師
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