的確胃跟下腹有火焚感，臨急忘了帶藥，在英國不斷便血，在機上所有血的痕跡都是我的，叫人觸目驚心 血又黏又稠

2016年。。。我想不起有甚麼改變，但那年常在家，是狂吃日式包裝拉麵的一年，其實就是不是泡麵的泡麵。日式麵食2013-4年開始普及化，可以用很便宜的價錢買到極為精緻的麵食，像是擔擔麵，味噌麵等。調味是一包醬油，油狀的，以為沒有粉狀的熱氣。每星期起碼一次。會吃零食，朱古力，那時吃極熱氣的日式炸果子，就是香口小吃，一吃即時出事。朱古力經常吃。

但說是吃一樣甚麼導致這樣，應該不是，應該是逐樣逐樣加起導致今日的狀況。其實是注重養生的，但這個注重養生是建立在自己對口感和精緻吃食的喜好上，這些會偏食，然後很多對健康有益的東西，如香蕉，番薯，馬蹄等，清熱降火，但口感不合自己的要求，就會很抗拒。回想第一次便血是2008年，還在讀書，讀書是住宿舍，那時開始一日兩餐都吃水煮的麵，就是不是泡麵的泡麵，米線等。每餐都有調味料，但那時沒2016的先進，人又年輕，每年便血發兩至三次。另一樣想起的是藥膳，很愛藥膳，之前不斷吃，之後怕過補，就沒有吃。病前每日吃起碼一粒70%瑞士蓮黑朱古力 @@ 無辣不歡，偏愛水煮魚，酸菜魚，酸辣粉。不是常常點，但是真心的喜歡，這年有一段時間在家煮酸辣粉吃。現代速食太方便了。

這次去英國，飲食不節，出外簡單走二十分鐘（那日大概零下七度？），爆發了一場嚴重蕁麻疹，雙腳劇癢，沒了半條人命。過幾天，因覺熱得嚴重，喝了溫和的清熱飲料，之後大病一場，兩腳疊起紅疹，蔓延至全身，驚覺那日發的疹全部發出來。想著紅疹退了，怎料現在四十一二度的沖熱水浴，又發出來，沒完沒了，像是不會退 @@ 病了十來日，現在還有黃痰，黃色鼻水，熱像不會退的樣子 數天前嘴饞，吃一塊養生零食夾心酥，狀況即時變差 我想蕁麻疹也是身體的內熱或血熱弄出來的，一遇冷熱便作妖

我有服中藥，主治經痛跟蕁麻疹，但早上一起來的痰總揮不去，應該是2016年到現在都是這樣。早餐吃米糊也會起痰，吃水果也會起痰，令人感不可思議。有時夜晚做運動前，會吃簡單的泡腐皮烏冬，但又有調味粉，之前少吃，聽完你說後不敢吃，鰹魚汁也要少用，冬天最愛的罐裝即飲粟米濃湯也不喝了（也是2016年開始喝的），都是味精。家裏買了四箱心愛的餅乾，極熱氣，看看怎樣吃 >_< 黑朱古力也不敢經常吃了 >_<

一次起卦問過母親不照大腸鏡會不會有問題，最後因疫情，母親的排期延至六年後 @@ 反而我照了，竟有兩粒腺瘤，醫生很意外，說我是他年輕的病人中，狀況較嚴重的。現在已成要定期覆診的高危人士 @@ 我只是喜歡精緻吃食，不明白為何會演變至現在的地步。

做手術的事我會想想，看挨不挨這一刀！謝謝你。

p.s. 噢噢你PO的醫訊很好，學到不少，現在清楚了 我覺得他說的「熱傷血絡、濕熱下注、氣虛失固、臟燥津虧」我也有 @@ 不過中醫是複方，等醫師傷腦筋囉。