呵呵.. DVM 兄已經說了些.我補充我經驗說法
由於我個人所謂的[練氣],除了一些[適時]的機緣.之外.大致上是自己練.與體悟.
所陳述的現象,事後比對古書與前人着述引證.
你說的現象.就我經驗來說說我的意見.
Q:初時是覺得自己在飛
A:靜坐入[境]時.因為人與宇宙合一(勉強說是[天人合一).身體會感覺不見了.身輕心鬆.因為以前每有過這境界.因此覺得在飛翔.爾後習慣了.就除了全身通暢之外.就有一種全身充滿[能量]感覺.
進一步,原先身體不適處.不見了.這一點對身體過度勞累產生的[倦感]最明顯---精神煥發了.
Q: 兩眼之間有一團青光在上下左右搖擺。後來兩眼之間出現的是一團青光和一團紅光在旋轉看起來像太極圖。
A: 青光,我說是[紫光]-藍紫之間.由於不是顏料的青藍色.反而是[紫光]似的彩團在變化.慢慢隨[功力]進展.漸漸有[太極圖]樣子.就像一團[星雲]-原本宇宙大小世界.都是[渦漩]狀態.
曾經有一位老師說,是一隻[宇宙眼睛].大致是個人形容字眼吧. 颱風也是[渦漩]狀態氣流嗎. 也形成有[颱風眼].
Q: 紅光上下左右搖擺。左眼角有一盞青光。
A:這是[太極],前述[渦漩]狀態紫光.因為在旋轉.就有[太極]型狀. [太極圖]原本就是在描述[宇宙現象]呀. 紅青光究竟是幻覺或是真的。我也在探討.必竟我們先有[太極圖]知識在前喔.不過合乎原理呀.
Q: 丹田會有一股真氣像抽筋。
A:那是[通關穴]的震動.尤其會陰處.起初因為比較[敏感].會有[快感]…我解釋這是位什麼.密宗講雙修(只是個人意見).我的經驗.到了後來會有比較大的[震動].全身扭動震跳….見前文[六大震動]
由於沒有更高明老師來解說[六大震動].我自己這樣解釋了.
Q: 提肛是在呼還是在吸？吞口水是在吸后還是吸后？
A:呵呵.你走路跨左腳應該呼還是吸.我認為自然而然就好.道法自然.
Q: 想找老師幫我打通任督二脈
A:我不知道[任督二脈]是否可以幫人打通.只是我想.修行與氣功.可以經由買賣的話.[富人]各個[氣功大師]啦.
Q: 任督二脈通了沒？
A:舉一句他師說的話[任督二脈不通的話.那是死人].哈~~~他的意思是說.一般人任督二脈,氣若游絲.就是淤塞了.好比水管淤積.要使之通暢.當然久不練.還是會[淤積].
Q:打坐后瘋了。
A:此常聽人說.我認為是[方法]與[心術]差別吧我是這樣檢查啦.看此人[練功]之後.身心健康了沒.聰慧了沒(比之開智慧.)反應與思路條理了嗎.(開發潛能)…..依竊是[正能量]就不會是方向錯了.
以上是我的經驗談.

[黃半仙-紫林居士 善知識] 2005/08/11