頤卦論述養生，主要是從養生之大道著眼，講述養生之道的大道理。其基本宗旨體現為兩個方面：“自養”之道，當本於德，不可棄德求欲；“養人”之道，當出於公，必須養德及物。六爻的喻旨，下三爻皆“自養”，不得其道，因此初九“兇”，六二“征兇”，六三“無攸利”；上三爻皆努力“養人”，而得其道，所以六四“吉”，六五“居貞吉”，上九“吉”且“利”。《周易折衷》引述吳曰慎的話說：“初九、六二、六三，皆自養口，私而小者也；六四、六五、上九，皆養其德以養人，公而大者也。公而大者吉，得頤之正；私而小者兇，失頤之貞也。可不觀頤而求其正耶？”養生的常道在於明理、得正。如是，則吉；貪欲、貪求，不僅不能養生，還將招致禍端。