「如果我們不喜歡發生在自己身上的事，那麼我們能做的就是改變自己的意識——然後外在就會因此而改變。你要明白：過程就是目標，而且你永遠都在過程中。不要追逐目標，而是去享受它的美麗與智慧。」

——萊斯特·利文森

脫序路線圖
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豐饒之書第七章 惡性循環與脫序路線圖(上)


現在我們來看看另一個被誤解的話題吧——把事情搞明白的習慣。在我們繼續討論這個問題時，可以回頭看看前面的圖表。

一開始，我們被一個問題困擾，然後這個問題讓我們產生一種不安全的感覺。這種不安全感觸發了我們想要修正問題的欲望。所以，我們試著去弄清楚如何解決問題。

但是問題依舊存在，所以我們更努力地去弄清楚如何解決它。接著我們開始因為解決不了問題而打擊自己，把事情變得更糟糕。然後我們越來越不贊同自己。同時，那個問題還是在那裡，於是我們再次陷入那個惡性循環，一遍又一遍，它也變得越來越強大。

回想一件你長期以來一直做的事，計畫也好，目標也好，甚至是健康狀況，只要是你還不能解決的問題就行。以下可能就是你腦海裏正在進行的活動——

首先，你有一個問題。

然後，你覺得不安。

你想要把事情弄清楚（通過向自己的頭腦提問題，但是它沒有答案）。

你想要知道怎樣才可以解決問題。

你想要知道答案究竟是什麼。

你努力努力再努力。

你開始自我否定，不贊同自己，不喜歡自己。

你依然被這問題所困擾，回到了起點。

這是一個能夠持續數年的迴圈，給你帶來越來越大的挫敗感。

所以，現在我們要學習如何停止這個迴圈或事件鏈。回想一個你的毛病，身體上的小病痛，或者是賺錢的目標。注意到你一直以來都想弄清楚該怎麼做，但你還是沒能找到答案。你困在那個迴圈裏，一圈又一圈地繞著。你因為找不到答案而否定自己，你越來越討厭自己，但還是找不到答案。

想像一下你因為車子發動不起來而踹它一腳，或者你在向一台電腦要答案，如果電腦說「我沒有答案」，你會打爆它嗎？更明智的做法是找汽車技師來修理汽車或者給電腦換個硬碟或程式。也許你就能找到答案了。

想像一下：我們在不斷的向自己的頭腦要答案，當頭腦說：「我沒有解答。」，然後我們就打擊它。為什麼我們不能傾聽它說的呢？它說它.沒.有.解.答！

我們不是在建議你不要尋找答案，而是建議你需要到另一個地方尋找答案。有一個地方，一個更高層次的地方，一切答案的根源。這地方被稱為真實的存在或者高我。為了要找到它，人必須有離開頭腦的意願。

所以，想要弄清楚某件事就意味著缺乏解答。這種純粹的「想要」實際上命令我們的頭腦不要給出答案，因為想要的本身對頭腦而言，就是一個「缺少答案」的指令。

再一次回想那個我們想要解決的狀況或問題：不管是缺錢還是想治病，也許你諮詢了好多醫生，也讀了所有的自救書籍，吃了藥，不過你依然找不到解決之道。也許你超重了，想減肥。也許你對自己的生活缺乏瞭解。「想要」解決問題的過程進行了一遍又一遍。你能看到你試圖在哪裡解決問題嗎？

記住：想要等於匱乏。所以，問問你自己，你能放下那種想要解決問題的欲望嗎？可以嗎？願意嗎？什麼時候放下呢？不要想太多，只要放開它就好了！