月亮與人體之間
在《周易》經文中的「心」字，依序以坎卦《卦辭》的「維心」首先出現。
在《說卦傳》坎卦最主要的卦象應當是：「坎為水」、「坎為月」。若以人身來講，則有「加憂」、「心病」之象。
那《卦辭》「維心」的「心」是應在人身之「心」，還是指一等星28宿的「心」宿？或說是幾何座標的「北極天心」………………
坎卦《卦辭》曰：「習坎，有孚，維心亨，行有尚。」
在《周易》坎卦《卦辭》稱「維心」，在《說卦傳》坎卦最主要的卦象：「坎為水」、「坎為月」。
若以人身來講，則有「加憂」、「心病」之象，這與月相「納甲」、「潮汐」變化、「得朋」、「喪朋」有何聯繫？
且看今人對「月亮與人體」的研究報告。以下節引“月亮與人體之間的養生密碼”一文供網友參考：
月亮與人體之間的養生密碼
http://health.people.com.cn/n1/2016/0913/c21471-28711755.html
編者的話：傳統中醫倡導“天人相應，日月相參”，指出人體的健康與自然界萬物變化關係密切。月亮的盈虧代表著天地間陰陽的消長，人的氣血盛衰也隨之受到一定影響。順應自然而行，對疾病的預防和治療有著重要的作用。來，與您一起探究月亮與人體之間的養生密碼。
《黃帝內經》記載：“月始生，則血氣始精，衛氣始行；月廓滿，則血氣實，肌肉堅；月廓空，則肌肉減，經絡虛，衛氣去，形獨居。”意思是說，人在月缺時氣血較虛，月圓時氣血比較旺盛，月亮的盈虧變化與人體臟腑功能、氣血盛衰息息相關。
從中醫角度看，當月亮虧缺時，人的氣血也會轉虛，外形雖然如常，但肌肉消減、皮膚弛緩、腠理開洩。此時，若遇外邪侵襲，邪氣就會深入肌體裡，導致“急”病發生。相反，月圓時，人的氣血相對充盈、肌肉壯實、皮膚緻密、毛髮堅韌、腠理閉合。此時，即使遇到外邪，也是流於表面，對人影響不大。月亮的圓缺變化影響著我們的身體，養生時一定要注意並用好這種變化。
其實，月亮對健康的影響不僅是中醫觀點，現代醫學研究也證實，月亮與健康頗有淵源。因為，月球對地球的引潮力發生有著從小到大、再從大到小的周期性變化，所以這種地磁力也會對人體造成乾擾，比如會影響體內的體液、激素、電解質等的平衡，導致身心發生變化，疾病的發病率也明顯高於常態。
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月亮繞地球一周約需28天，這是月亮盈虧變化的周期，叫做“朔望月”。隨著月亮每天在星空中自西向東移動一大段距離，其形狀也在不斷變化，月亮位相的變化叫做月相。一個月相週期分為朔日（新月）、上弦月、下弦月、望日（圓月）。根據月亮盈虧的改變，不同時段的養身重點也各有不同。
朔日：補氣養血
當月球轉到地球和太陽之間時，出現的月相叫“朔”。“朔日”則是農曆的每月初一。“朔”這段時間的月相是“月缺無光”，白天陽氣漸弱，夜晚陰氣漸虛。此時人體的特點是陽氣弱，氣血也處在比較虧虛的狀態，抵抗力相對較弱。
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上弦：疏肝利膽
當月球轉到與太陽呈90度角時，出現的月相叫“上弦月”。上弦指的是農曆初七前後，處於月週期漲落潮的中間段。上弦白天陽氣漸長，夜晩陰氣漸生，陰陽都處於升發階段，尤其是陽氣的升發較為明顯。
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望日：中秋防燥
陰曆八月十五，即中秋。中秋時分是氣候轉換的分界點，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，午間則比較悶熱，氣候主要以乾燥為主，人們通常會出現口鼻咽喉痛癢、指甲頭髮乾枯、皮膚乾燥等“秋燥”表現。
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女性重情志。
秋季萬物枯敗，蕭瑟肅殺氣氛常使人觸景生情，情緒容易起落，影響元氣收斂，進而內耗津液，尤其表現在女性身上。在秋主“收”的原則下，“心要清明，睦保安靜”，收斂情緒，不畏縮鬱結，才能保持生機元氣。同時要做到早睡早起。《黃帝內經》記載：“秋三月，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。”
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下弦：宜補不宜洩
過了十五月亮最圓的時候，接著月亮漸漸虧缺，到二十三左右為下弦月，三十的時候月亮全虧，即為“晦”。《黃帝內經》有云：“月升無洩，月滿無補”，意思是告誡人們，月亮剛剛開始升起的時候，養生宜補不宜洩；在月滿的時候，宜洩不宜補。所以，下弦月養生更應以補為主，不可做一些損傷元氣之事。
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