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#1918511 - 2017-03-03 03:31:04 Re: 以健康心看遭遇 [Re: 天光微亮]
天光微亮 離線
亢龍有悔
註冊: 2012-01-02
文章數: 629
聖嚴法師在《動靜皆自在》中建議:「練習以禪修者的健康心靈來看待世間」的方法:

1.世間的一切現象都是有原因的:順利的事有它發生的原因,不順利的也有它的原因,不知道原因也是一種原因。所以要有「不為物喜,不為己悲」的胸懷,得志時不必興奮,失意時毋需沮喪,一切終歸無常。

2.世界一切現象都是新鮮的:好的是新,壞的也是新。深夜將盡的時候,天色可能是最黑暗的,不要厭惡,因為黎明快要到了,黑暗不過是個過程。在過程的轉換當中,沒有一樣東西不是新鮮的。

3.世間所有現象都是美好的:成功是美好的結果,失敗也是美好的經驗。或許有人要問,怎麼可能兩面都是美好的呢?其實只要不管遇到順境還是逆境,都告訴自己:「成功是美好的結果,失敗是美好的經驗。」便沒有一樣事會讓你生煩惱,生活就會變得很有意義。
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議題 貼文者 : 張貼日期
有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-11-23 16:24:38
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-11-27 04:30:45
Re: 有情緒的人生才活得過癮? leonardoe314a 2015-11-27 13:53:21
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-11-29 04:12:50
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 2xjilidl 2015-11-28 04:24:19
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-11-29 04:48:20
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 2xjilidl 2015-11-29 13:33:47
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-11-30 13:25:47
Re: 有情緒的人生才活得過癮? leonardoe314a 2015-11-30 15:13:56
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-12-01 09:55:57
Re: 有情緒的人生才活得過癮? Ric51 2015-11-30 15:34:35
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-12-01 09:58:39
Re: 有情緒的人生才活得過癮? leonardoe314a 2015-12-01 11:21:37
Re: 有情緒的人生才活得過癮? leonardoe314a 2015-12-01 11:22:37
Re: 有情緒的人生才活得過癮? leonardoe314a 2015-12-01 14:22:42
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-12-15 05:49:12
Re: 有情緒的人生才活得過癮? nfuvwe111 2015-12-22 09:45:10
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-12-23 07:12:45
Re: 有情緒的人生才活得過癮? nfuvwe111 2015-12-26 06:51:46
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-12-27 04:29:45
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2015-12-27 04:32:48
Re: 排斥心態令我們緊繃 天光微亮 2016-01-30 04:09:07
Re: 如何化解情緒煩惱? 天光微亮 2016-02-14 04:49:07
Re: 從愚者變智者的秘密 天光微亮 2016-02-18 04:19:25
煩惱可能錯誤觀點所致 天光微亮 2016-02-24 04:58:59
Re: 心裡如果「打結」了 天光微亮 2016-03-12 05:18:39
Re: 心不生煩惱的秘密 天光微亮 2016-03-13 06:39:29
Re: 心不生煩惱的秘密 天光微亮 2016-03-23 05:27:20
Re: 正念正知可避免情緒擴大 天光微亮 2016-04-29 05:38:29
Re: 接納自身情緒 天光微亮 2016-12-07 07:13:39
生命中最抓狂的小事──情緒引發的因果效應 天光微亮 2017-01-08 03:00:49
Re: 情緒爆發時 天光微亮 2017-02-16 04:48:35
Re: 以健康心看遭遇 天光微亮 2017-03-03 03:31:04
Re: 有情緒的人生才活得過癮? 天光微亮 2016-01-06 04:18:06
Re: 有情緒的人生才活得過癮? nfuvwe111 2016-01-08 23:20:48
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-21 05:14:56
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 06:46:23
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 07:42:11
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 08:04:14
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 14:49:45
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 15:35:01
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 17:44:31
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-23 08:00:50
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-22 00:34:25
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-23 05:44:37
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-23 07:46:50

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