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有正念正知，加上了有正見的觀念作我們的準則
我們遇到任何比較複雜的事
我們會冷靜的思考
在冷靜的思考當中
就會理智的去處理事
若這樣我們處理事情比一般更快速又沒有後遺症
例如夫妻之間的感情、社會、事業種種的問題
都是來自於要冷靜的理智才有辦法

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為什麼這樣說呢？
佛教說的是戒定慧
戒是說道德的部分
定就是說情緒管理的問題
慧就是處理問題
假使我們學戒定慧不懂得落實在生活裡
只有戒定慧記在我們的頭腦裡
對我們的生活並沒有幫助並沒有好處

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假使你把戒定慧落實在你的生活裡
你的戒定慧會愈來愈強
運作於生活中會愈快速
在你的生活裡
你會覺得很複雜的事情來到你的手上
變成很簡單的事情

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生活在這個世間上
我們難免有很多的事情
但是如果沒有學內觀的人
就會隨著各人的情緒而擴大我們的問題
我們要如何能夠在我們的生活當中
快速的處理我們的事情呢
冷靜的解決我們的問題呢
當然首先一定要情緒管理好

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情緒管理與我們修正念正知有什麼關係呢？
當然有關係
諸位法友們
沒有正念正知，就無法改變我們的觀念
沒有正念正知，就無法改變我們的情緒
沒有正念正知，就無法開啟我們的智慧