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討論區 » 五術討論 » 心靈自覺 » 有情緒的人生才活得過癮？
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Re: 有情緒的人生才活得過癮？ #1828980 - 2015-12-23 07:12:45
天光微亮 離線
亢龍有悔
註冊: 2012-01-02
文章數: 629
那你還蠻有警覺性的
知道脾氣大的禍患

我一開始慢慢會想控制脾氣
也是因為我發現理直氣壯的結果
常常會把事情弄擰

與其幾次事後要收拾殘局
不如一開始就不要肇事 大笑

關於對治脾氣大喔
我的感覺是

平常時期
要做修養和思想的提升
但光是閱讀不內化落實
就只變成學問
不會有實質效果

所以一定要落實在生活中加以實踐
養成好習性

非常時期
脾氣起來時要斷緣
離開引發脾氣的環境或思考模式
當環境演變或思考朝不好的方向走
要覺知到

環境不好離開環境
想法不好要移轉所緣
等冷靜下來時再去想怎麼處理

至於平常時期的修養提升
有看過一本書"不要生氣"蠻好的
是日本人氣和尚作家小池龍之介的作品

我有買一本被借走了
大家都很想要有好脾氣阿 呵呵

附上網址，你參考看看
http://www.books.com.tw/products/0010502269

我之後有看到好方法，再來補充吧。
_________________________

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議題 貼文者 : 張貼日期
有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-11-23 16:24:38
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-11-27 04:30:45
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ leonardoe314a 2015-11-27 13:53:21
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-11-29 04:12:50
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 2xjilidl 2015-11-28 04:24:19
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-11-29 04:48:20
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 2xjilidl 2015-11-29 13:33:47
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-11-30 13:25:47
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ leonardoe314a 2015-11-30 15:13:56
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-12-01 09:55:57
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ Ric51 2015-11-30 15:34:35
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-12-01 09:58:39
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ leonardoe314a 2015-12-01 11:21:37
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ leonardoe314a 2015-12-01 11:22:37
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ leonardoe314a 2015-12-01 14:22:42
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-12-15 05:49:12
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ nfuvwe111 2015-12-22 09:45:10
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-12-23 07:12:45
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ nfuvwe111 2015-12-26 06:51:46
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-12-27 04:29:45
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2015-12-27 04:32:48
Re: 排斥心態令我們緊繃 天光微亮 2016-01-30 04:09:07
Re: 如何化解情緒煩惱？ 天光微亮 2016-02-14 04:49:07
Re: 從愚者變智者的秘密 天光微亮 2016-02-18 04:19:25
煩惱可能錯誤觀點所致 天光微亮 2016-02-24 04:58:59
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Re: 有情緒的人生才活得過癮？ 天光微亮 2016-01-06 04:18:06
Re: 有情緒的人生才活得過癮？ nfuvwe111 2016-01-08 23:20:48
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-21 05:14:56
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 06:46:23
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 07:42:11
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 08:04:14
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 14:49:45
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 15:35:01
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-21 17:44:31
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-23 08:00:50
Re: 說人家閒話有什麼果報 喜喽喽 2016-01-22 00:34:25
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-23 05:44:37
Re: 說人家閒話有什麼果報 天光微亮 2016-01-23 07:46:50

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