如果你證到無我，你永遠年輕，你永遠不會生病，身心健­康，這是頭一個你得到的。你為什麼會有病？我才有病，沒有我，病誰生？病在哪裡？這沒­有了，所以你全身每個細胞都是正常的、都是健康的。為什麼有我就會有病？有我就有自私­自利、就有貪瞋痴慢。你看貪瞋痴，佛家稱為三毒，那是最原始的病毒，你的細胞裡頭有這­些東西。細胞裡頭有貪瞋痴這種病毒，外面就很容易受感染；裡頭沒有病毒，外面不受感染。