即便分享了許多作家和方法。

但一直以來，除了佛法的中心思想--空觀，讓我最感受用的，就是艾克哈特托勒和阿迪亞香緹的教誨和方式，非常的直指人心，自己總是很快地感到契入，或許這就是相應吧。

阿迪亞香緹的覺醒四書很貼切，也很一針見血。

他們的書和youtube影片，分享給可能和我同樣感到受用的朋友。


挺愛這篇youtube的，別把來來去去的幻象當真去執著，以致沉湎在過去未來中，這是痛苦的根源阿！

四處張望一下活在過去未來的人，哪一個不充滿著擔憂不安和痛苦的？！

陷得愈深愈痛苦。愈活在自己頭腦和思想裡，解不開的人，愈不自在。

只在實際需要時去應用頭腦，而非不斷利用頭腦去製造自我感並因此煩惱。

讓自己成為敞開的空間，任一切生滅來去，如如不動，愛其所是，如其所是，清淨自然來。