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#2122131 - 2021-03-03 01:57:29 Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? [Re: ameliel]
元利 離線
四季平安
註冊: 2006-08-18
文章數: 4787
張貼者: ameliel


我以為只是一次性事件,沒想過這麼長遠 wow


妳沒想到,我也沒想到,看卦象之後才知道這不是一次性事件的,對妳的確是有長遠的影響!

張貼者: ameliel


共通點。。。就是我跟人相處,往往是敵對的,當人是敵人,跟人站在對立面上,也是這個原因,很難有和洽的人際關係,沒有談得來和知心的朋友。‘追根究底地來說,那就是妳在意自己是否有主導地位!’ <-- 是的,心底非常在意,人家勝過自己會不舒服,自己不主導的話會即時不舒服,好像有一種生死存亡的危機感一樣!不知道怎樣謙虛自己。


為什麼妳會朝敵對的態度來與人相處呢?就算是以競爭的心態,也不致於如此!
那麼試問妳一下,一旦妳取得主導權時,當下妳的心境是什麼?妳將如何融納被妳領導的人的心呢?


張貼者: ameliel

全部正確 冷汗

‘否卦有三牴觸之象,每當對方有牴觸到妳,讓妳有不受重視或不受尊重之時,一而再再而三地牴觸,當下妳的呼吸可能會有一些猛然呼吸或連吸幾口氣的不自然情況’ <-- 絕對是,甚至不用經歷,只要一想起不愉快事件,都會猛然吸氣,經常這樣。這算是最輕微沒生命危險,最辛苦是感受過多的時候,會感覺一堆好複雜的感受堆積在心裏,極度翳悶(以前只在金庸小說讀過,現在才知是真有其事)。現時基本上控制不了情緒的起伏,像個氣炸鍋,又會不斷流眼淚。躺在床上心會痛和猛跳,平睡會恐慌,只敢側睡,又怕不能入睡。就算平復了,平日也會沒來由想自毀和殺人,可能是太抑鬱了


沒有人要妳忽視妳自身的感受,而是不要再把這自身的感受予以放大!
妳多久沒和學齡前的小朋友互動了呀?看看他們的互動和活動也可以,妳多久沒去看了呢?妳可以靜靜地看一下默觀他們一下,看愈久愈好!


張貼者: ameliel


對方的姿態愈高時,這些情況愈加地嚴重! <-- 試過了,在網上會議表演斷氣式呼吸;狂飆一輪努力呼吸飲水,在鏡子前努力整頓五官準備開會。發飆完後,每日不斷痛罵,做夢也在罵,像原爆後的回聲。連我也覺得自己太放不下。


妳看!這個影響夠長也夠深遠了吧!

張貼者: ameliel


我有一侄子,每星期來家,都會不斷惹怒我,每次只能關房門關窗暴怒,亂掟東西洩憤。最後覺得已怒到在危險邊緣,不能再這樣下去,就沒有再強迫自己面對他,跟他保持社交距離,這樣才好一點。。。現在間歇吃藥也是小腹火燒,關節火燒,嚴重蕁麻疹,面上不斷爆暗瘡。。。我就想是為甚麼???

是否就是說,我要睡得好,就要紓解怒氣,紓解怒氣就要改變主觀和事事以自己為中心的態度,要容納到別人?現在是無理到,覺得同事比自己好,聽到他打字的聲音我就不愉快/焦慮。抽過一支曾點論志的籤,想放下得失,但又很在意 cry 又,遇到那些無理要求我會即時光火,好像壓不住,我不想尊重那些人,不想看見他們,不想聽他們滿嘴歪理。


要睡得好,的確是要舒解妳的怒氣,沒錯!

但是,
"紓解怒氣就要改變主觀和事事以自己為中心的態度,要容納到別人?"
-->這個妳是做不到的,因為卦象已直接否定了,因為否象的三牴觸之象,妳心中一起
漣漪,一想到要這麼做,只怕漣漪更大更激動吧.....

妳應該是要視他們為妳自己,例如,妳認為他們滿嘴歪理,就認為是妳自己滿嘴歪理的在講話,當妳這麼想的時候妳會似乎看見另一個妳在朝妳這麼說話,妳會有很不一樣的感受!屆時無論他們說什麼話時,會很讓妳覺得左耳進右耳出的感覺很強烈!

張貼者: ameliel

現在情緒太差,會讀學術著作去平復情緒。很驚歎那些學者對自己關心的事物,可以這樣抽離(一種情理兼備的冷靜分析),但抽離得來又好像看到更真實,更客觀,對事情更有助益的畫面,即使他們的論述未必符合大多數人(包括自己)的願望,但讀完總會心平氣和,很喜歡那種將事情說清楚的感覺。我很impulsive 翻桌 ,不知怎樣才能做到 淚奔


這世上很少有人會聽另一個人將事情說清楚的,就算從頭聽到尾,也未必真的聽懂而清楚的!可見妳心中的委曲是不少的,被人誤解的部分也不算少,就是很缺真正能懂妳心思真正想表達的部分,連耐心地聽妳述完妳的真心的人也很缺!長此以往,身心症不找上妳是蠻難的!

否之萃,乾化兌,乾為滿,兌為納,坤為心,妳內心多麼地渴望能有個人可以滿滿納入妳
的心思,乾為火球,火熱的心,這個人如同一個火球般的心,來進入妳的內心以解妳內心
深暗乾涸的渴望!屆時的妳將會不藥而癒,很多身心上的不平得到慰藉被撫平!

那些學者所做之事,只是專注而已,不是抽離喔~~愈專注,的確會讓人有類似抽離的感覺,但是它不是抽離!其實,當愈專注時,是會愈來愈"融入"的!
妳看那否卦,三陰相疊,三陽也相疊,陰陽有各自真的分開嗎?沒有耶~~六三與九四相交耶~~這個相交之處,就是一種接合融入!否卦的融入方式就是要愈來愈專注的方式,可見妳太久太久沒有真正的專注在某一件事了,每當妳自以為妳有在專注之時,就如同萃卦一般,耳目似是未經妳的"冋意"就分神到別的地方或人的身上了,分神之後,就像萃卦一般亂而無序了,妳若不懂如何萃亂之法時,身心會每況愈下!

僅供參考!
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議題 貼文者 : 張貼日期
失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-01 01:31:09
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 02:19:51
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-01 02:32:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 04:25:49
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-01 08:06:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 08:26:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 04:39:05
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 鬼谷子牙 2020-12-01 08:53:30
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 虎䭾 2020-12-01 08:55:00
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? rblin 2020-12-03 06:14:48
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-04 01:37:29
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 鬼谷子牙 2020-12-06 06:05:32
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-06 11:17:27
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-06 23:44:42
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-09 08:58:45
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 禾平 2020-12-06 15:14:01
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-09 08:56:47
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 禾平 2020-12-09 16:32:21
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-18 03:53:12
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 禾平 2021-01-05 15:21:59
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-01 07:46:03
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 鬼谷子牙 2020-12-07 02:38:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-09 08:59:07
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-01-06 03:19:05
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-01 07:50:55
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-01 09:21:25
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-02 01:50:34
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-02 03:31:53
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-02 08:44:22
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-01-14 14:41:54
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-01 07:52:20
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-02-03 14:57:39
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-04 03:36:56
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-04 06:15:56
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-04 11:02:08
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-04 15:04:27
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-02-08 15:44:58
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-16 03:40:56
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-16 04:20:21
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-16 12:33:24
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-21 12:21:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-21 15:28:39
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-02-20 00:18:33
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-21 14:51:04
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-21 15:38:45
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-22 02:09:24
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-02-22 14:34:32
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-27 14:20:45
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-03-03 01:57:29
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-03-07 09:37:35
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-03-08 14:01:50
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-03-12 15:28:47
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-03-13 02:20:03
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-03-13 14:56:47
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-03-18 15:48:31
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-03-19 08:54:34
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-04-17 06:11:13
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-05-17 13:07:35
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-05-20 02:23:04
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-04 15:06:21
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-08 01:26:06
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 旁人 2021-02-09 07:30:08
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-16 04:21:42
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-03-01 23:50:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-03-07 13:09:09
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? abs 2021-03-17 07:28:48
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-03-19 08:09:19
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-04-06 02:33:01
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? Zorro 2021-04-09 23:26:50
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-04-10 14:02:33

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