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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? #2120303 - 2021-02-16 12:33:24
同人于野 離線
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來自: 台北市
張貼者: ameliel
很多年前,興許是壓力大,有一個很真實的夢,我覺得是發飆的原型了。我夢見向哥哥索求一些東西,他不許,我就暴怒,他暴怒對我,之後無動於中,我就不斷哭,墮入長久的抑鬱了。小時這發生過許多次,長大後跟朋友的關係也不好,現在跟哥哥關係也不好。多年前這裏的大大看完紫微盤,說是命定的,回頭看,也是心中有數了。


重點不是命定,而是妳相信命定或非命定,都是妳的信念所創造的實相。關於情緒,它們很自然,但妳也可以讓它們不自然,cwg3 這樣說:

悲傷
悲傷是一種自然情緒。是這種情緒,讓你在不想說再見時說再見,在遭遇到任何一種損失時,表達出內心的悲痛。那損失可以是失掉你所愛的人或者是隱形眼鏡。當你的悲傷可以表達時,你就除去了它。孩子們在感到悲傷時,如果可以表達悲傷,長大後對於悲傷就有非常健康的態度,因之往往很快就可度過悲傷。

那些被大人說「不行,不行,不准哭!」的孩子,長大以後卻無法宣洩。因為從小他們就被人告誡,終其一生都不可哭泣。因此他們就壓抑祂們的悲傷。

悲傷長期被壓抑,會變成慢性抑鬱,是非常不自然的情緒。人會因慢性抑鬱而殺人,發動戰爭,毀城滅國。

憤怒
憤怒是一種自然情緒。它是讓你說「不,謝了。」的原因。它不一定有辱罵之意,不一定有傷人之意。

如果允許孩子表達他們的憤怒,他們長大後,對憤怒就有一種健康的態度,通常也容易度過憤怒的時刻。

如果讓孩子覺得發脾氣是不對的,甚至根本不應該生氣,則他們長大以後,就很難處理自己的憤怒情緒。

憤怒如果持續被壓抑,就會變成暴怒,而這是非常不自然的情緒。人會因暴怒而殺人。發動戰爭,毀城滅國。

羡嫉
羨慕是一種自然的情緒。這是使五歲的小孩想要像姊姊一樣可以夠到門把,或騎腳踏車的情緒。羨慕是那使你想要「再做一次」的自然情緒;是使你一試再試,不屈不撓,直到達成的情緒。羨慕是非常健康的,非常自然的。

如果讓孩子表達他們的羨慕,長大之後,他們就對這種情緒有非常健康的態度,很容易度過這種情緒。

如果讓孩子覺得羨慕不好,不應當表達,甚至根本不應當有這種情緒,則長大之後,他們就很難處理這種情緒。

羨慕如果持續受到壓抑,就會變成嫉妒,而嫉妒是非常不自然的情緒。人會因嫉妒而殺人。戰爭因之而起,毀城滅國。

恐懼
恐懼是一種自然情緒。所有的嬰兒都生而僅僅具有兩種恐懼:害怕跌下去,害怕很響的噪音。其他的恐懼都是由學習而來的反應,是由環境帶給孩子的,是由父母教給孩子的。

自然的恐懼是為了讓人小心。小心是為了讓身體可以活下去。它是愛的衍生物。對自己的愛。

如果讓孩子覺得恐懼是不對的,是不應該表達的,甚至根本不應該有這種情緒,則他們長大以後,就很難處理這種情緒。

恐懼如果持續被壓抑,就會變成驚恐,而驚恐是非常不自然的情緒。人會因驚恐而殺人。戰爭因之而起。毀城滅國。


愛是一種自然情緒。如果讓孩子可以自然的表達與接受,不加限制,不加條件,不被禁止,不感困窘,則他可以什麼都不再要。因為以這樣的態度表達與接受的愛,其本身就完滿自足。

然而,愛如果受到限制,被設下條件,由規範與儀式捆綁扭曲,被操縱和製止,就會變得不自然。

如果讓孩子覺得他們自然的愛是不好的,是不該表達的,甚至是不該有的,長大之後,他們就會難以處理這種情緒。

愛如果持續被壓抑,就會變成佔有,而這是非常不自然的情緒。人會因為佔有而殺人。戰爭因之而起。毀城滅國。


憤怒通常是由其它情緒衍生而來的,從妳的描述來看,極符合我看到妳卦多出現兄弟奪財,而父母不支援,長久下來就變成勞心勞力,而缺乏力量,必須用怒氣來表達妳的力量,然而這不是唯一的方法,人要接受情緒的存在,才會得到情緒的力量。
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夫易,聖人之所以極深而研幾也。唯深也,故能通天下之志;唯幾也,故能成天下之務。

同人,唯君子能通天下之志。

君子學以聚之,問以辨之,寬以居之,仁以行之。

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失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-01 01:31:09
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 02:19:51
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-01 02:32:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 04:25:49
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-01 08:06:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 08:26:37
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-01 04:39:05
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 鬼谷子牙 2020-12-01 08:53:30
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? rblin 2020-12-03 06:14:48
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-04 01:37:29
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 鬼谷子牙 2020-12-06 06:05:32
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-06 11:17:27
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? jcj 2020-12-06 23:44:42
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2020-12-09 08:58:45
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 禾平 2020-12-06 15:14:01
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 禾平 2020-12-09 16:32:21
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 禾平 2021-01-05 15:21:59
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 鬼谷子牙 2020-12-07 02:38:37
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-01-06 03:19:05
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-02-01 07:50:55
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-01 09:21:25
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-02-02 03:31:53
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 元利 2021-01-14 14:41:54
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-03-01 23:50:37
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? abs 2021-03-17 07:28:48
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Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? 同人于野 2021-04-06 02:33:01
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? Zorro 2021-04-09 23:26:50
Re: 失眠兩星期,為甚麼睡不着? ameliel 2021-04-10 14:02:33


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