面對失落可以試試情緒6A
1.感覺感受
2.承認感受
3.允許感受
4.接納感受
5.轉化感受
6.欣賞感受
經過6A後才去處理事情,這是讓自己的心留下空間。別人的冷漠和超理智,忽略現實和只看情境,妳不一定要逃避或打岔的方式應對,還是先照顧好自己的情緒,用心平氣和的方式去面對,即使對方還是冷漠,妳也可以留下一句:沒關係,我知道現在這對妳有困難,我也不知道該怎麼辦,讓我們都想看看,有想法後我們再溝通吧。這時離開就能留下彈性和空間了。
1.感覺感受
2.承認感受
3.允許感受
4.接納感受
5.轉化感受
6.欣賞感受
經過6A後才去處理事情,這是讓自己的心留下空間。別人的冷漠和超理智,忽略現實和只看情境,妳不一定要逃避或打岔的方式應對,還是先照顧好自己的情緒,用心平氣和的方式去面對,即使對方還是冷漠,妳也可以留下一句:沒關係,我知道現在這對妳有困難,我也不知道該怎麼辦,讓我們都想看看,有想法後我們再溝通吧。這時離開就能留下彈性和空間了。
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夫易,聖人之所以極深而研幾也。唯深也,故能通天下之志;唯幾也,故能成天下之務。
同人,唯君子能通天下之志。
君子學以聚之,問以辨之,寬以居之,仁以行之。
居寬老師 @命理論命平台 : https://ask.destiny.to/consultant/inpines/
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