禾平，我覺得你說中了，完全是‘發作情況就是心慌、不能呼吸、焦慮需要不停動作’，平睡時甚慌，整個人不停動，起床後好一點，但也是心跳狂極焦慮。昨晚絕望得想要去急診 ><

平常我是極易焦慮，好勝要求高，完美主義，不太能原諒自己和別人。年初乘巴士，行過去一路心跳悶痛，到過了某個路口才好，之後慢慢subside就沒理會，其實知道是一直都在。對那些藥有點抗拒，會上癮，需要吃很久嗎？其實其中一個原因是與公司一名同事置氣，她是很麻煩（疑似有情緒病）的人，所以不能刺激她，我也已放下了。其實現在關係是沒問題的，但我本身對着人好緊張，像媳婦對着惡家婆一樣，很怕見到她，每天在腦裏演習，想下想下得了心症。如果我不想太多，反而是沒問題的！但就控制不了思想同心跳。