謝謝元利老師，我簡單歸類過，最常發飆的有三類人：

第一類是主觀獨斷（甚或獨裁），不會去體恤人的權威性人格，多數有權力，也可能是性格很強勢（如之前的插刀者）。他們不認同自己的理念，先入為主覺得自己那套是最好的，沒有商量，然後不斷用強權去踐踏打壓，摧毀別人的自尊。對着這些人會暴怒，到壓不住的時候會爆發（年前爆發過，對方態度軟化了）。以前有些年跟上司長期不和，但自己見工面試論盡，勉強留下，每日都在眼淚和痛苦中度過，最怒的時候，聽從朋友的教導將對方的名寫在紙上，放在腳底日日踐踏，踏到她發飆才罷休。

第二類是冷心冷面的人，看似體貼，但跟他們說自己的冤屈和痛苦，一臉漠然，已讀不回，不會回應你實際和情感需求的人。對着這些人不會發飆，但失望會累積下去，和他們溝通會小心翼翼，步步為營像博弈一樣；但鬱到某一個位，他無心一句話或一句好冷漠的話，就會發飆，而且是比第一種更苦毒的發飆。現在這樣說覺得好像更可怕~

第三類比較簡單，不斷催迫自己的人，通常是家人。因為心理壓力很大，他們在生活上再催迫自己，就會䒐䒏，不涉深仇大恨。但有時真的壓力很大，再加一兩句，就會失控（掉電話將所有東西掃地上，尖叫大哭大叫），就是常說的駱駝背上最後一根稻草。這幾年比較少。

很多年前，興許是壓力大，有一個很真實的夢，我覺得是發飆的原型了。我夢見向哥哥索求一些東西，他不許，我就暴怒，他暴怒對我，之後無動於中，我就不斷哭，墮入長久的抑鬱了。小時這發生過許多次，長大後跟朋友的關係也不好，現在跟哥哥關係也不好。多年前這裏的大大看完紫微盤，說是命定的，回頭看，也是心中有數了。