(以下是某位高僧大德寫的,一時忘記是哪位。念咒與念佛要注意的事項差不多,供參考)
(一)高聲念:
若神志昏沉,或妄想紛起時,即振作精神,高聲念佛,念到數百聲,自換一番境界。
<業報差別經>云:「高聲念佛有十種功德:
一、能排睡眠。二、天魔驚怖。三、聲遍十方。四、三途息苦。五、外聲不入。
六、令心不散。七、勇猛精進。八、諸佛歡喜。九、三昧現前。十、往生淨土。」
但若常用高聲,恐傷元氣,致喉痛音啞,不宜久行。
(二)低聲念:
若精神散失,或勞極疲倦時,即收斂神明,低聲細念。
或隨周遭環境而斟酌,當沉大雅重,俾兩肩之人隱聞。
若長用低聲,恐易昏沉,反起思慮。
待氣息完固,精神勃興,環境無礙時,
便可高聲念佛,使天神歡喜降護,鬼畜聞聲解脫,其功彌深。
(三)金剛念:
若心氣不適,或環境有礙,高聲低聲均覺不便時,
但動口唇半明半默念,綿綿密密,聲在唇齒之間,名為金剛持也。
不拘多少,須字字從心裡過,句句從耳裡入,自易心定。
(四)默念:
若高聲低聲均不相宜,金剛念仍嫌不便;
或穢處及大小便時,不宜出聲念,則繫心一緣,無聲默念。
微以舌根敲擊前齒,心念隨應,音聲歷然,聲不越竅,聞性內融,
心印舌機,機抽念根,從聞入流,反聞自性,是三融會,念念圓通,久久遂成唯心識觀。
惟女人生產時,宜出聲朗念南無觀世音菩薩,決無苦痛難產血崩等患;
因默念心力小,故感應亦小,或致生產時閉氣受病也。
(五)記數念:
若防懈怠,須一串數珠不離手,一聲佛號不離口,
念佛一聲,手過一珠,念得分明記得分明。
(亦可用計數器取代念珠)
單念四字(例如阿彌陀佛或觀音菩薩),
勿雜六字(南無阿彌陀佛或南無觀世音菩薩),以四字易成片也(綿密不斷)。
或在阿字上過珠,或在陀字上過珠,劃定規模,不得錯亂,此乃借珠束心之法。
初定少數,如兩百三百,隨後漸增;課程既定,自我警惕,不得缺少。
久久純熟,不念自念,然後記數可,不記數亦可。
若靜坐養神,不宜掐珠計數,由手動故,神不能安,久必受病。
(六)攝心念:
若心難歸一,當攝心切念,先至誠懇切,攝耳諦聽,
無論出聲或默念,皆須念從心起,聲從口出,音從耳入,
心口念得清清楚楚,耳根聽得明明白白,如是攝心,妄念自息。
如仍未息,即用十念記數法,從一句至十句止,又從一句至十句念,不可二十三十。
若難十句直記,或分兩氣,從一至五、六至十。
若仍費力,當從一至三、四至六、七至十,作三氣念。
惟憑心記,不可掐珠,則全心力,施於一聲佛號,妄念無從著腳,一心不亂。
不但去妄,最能養神,隨快隨慢,了無滯礙,行住坐臥,皆無不宜,
較彼掐珠記數者,利益更大。
(七)靜坐念:
若靜坐時,先以左足押右股,後以右足押左股,
令兩足掌仰於二股之上,名跏趺坐。
手亦右押左,兩掌向上,大指相接,安於臍下跏趺上,
名彌陀手印,亦名法界定印,能除一切妄想。
如年老骨硬,半跏或端坐亦可,只要身體端正,不動不搖,合眼閉口,舌向上顎,
想己身在圓光中,默觀鼻端,專心呼吸,每一呼吸默念一聲。
方便調息,不緩不急,隨其呼吸,心息相依,行住坐臥,皆可行之,常自密持,勿令間斷,
此寶王隨息法門也,攝心既久,息念兩忘,久久純熟,心眼開通,
三昧忽爾現前,即是唯心淨土。
(八)睡眠念:
若睡眠時,宜右側臥,右手枕頭,左手安左股上,名吉祥臥。
觀想己身合掌跪在佛前,恭敬默念。不可出聲,一則不恭,二則傷氣。
床頭如有時鐘,借以助念更妙。縱令昏昧,繫念而寢,覺即續之。
一生睡眠,耗去光陰大半,如此攝心念佛,是廢時利用,功效最大。