1.每個孩子都能成材

父母親都希望孩子能成材，期待他們表現出色，成績優異，禮貌懂事，順利通過種種考試，有著光明的前途。其實只要教導得宜，每個孩子都會成材的。

孩子從學習、成長到成材，能獨立負起生活和工作的責任，而獲得成功和成就，這固然是父母親所期望的事，但我們也要認清，每個孩子的天賦不同，學習的方式互異，成長的環境也彼此不同，所以每個孩子的優點和特質都不一樣。既然不一樣，就不能拿孩子跟別人比較，不能用同一種目標和標準來期許他們。要讓孩子成材，就得用父母的慧眼去欣賞和肯定他的優點，擴充他的信心，延伸學習的範圍，給他茁壯的機會。

成材的關鍵
成材是指每一個孩子都能運用自己的才華、潛能和性向，接納自己，歡喜實現其潛能，發展成功的人生。

每一個人都可以成材，都能用他自己的特質去學習、成長和茁壯，去展現獨一無二的人生。所以父母親不宜用比較的心思教導孩子，拿孩子的成績和表現去跟別的孩子做比較，這只會帶來不必要的焦慮，抑制學習種種學問的興趣。而孩子們都應該在學習中展現好奇、試探和思考，從而發展興趣、信心、勤奮和主動性，這樣孩子就能開展潛能，自然也就能成材。

競爭是現代人必然要面對的事實。即使在教育園地裡，兒童和青少年也不能免除競爭。但競爭只是競爭，不能讓它與丟臉、懼怕和自卑掛勾，否則失敗和挫折就會砸毀信心，破壞自我認同。批改作業和評閱考卷的正誤，是為了幫助孩子有效學習，而不是在「品評人的高下」。把握這個原則，就能維護孩子的心理健康。孩子將來是否能成材，是靠他的主動性、正確的學習方法和態度，以及心理健康等因素共同發展出來的。

許多教育方面的追蹤研究都指出，孩子的智商和成績表現傑出，並不保證他一定會有好的成就，或擁有幸福成功的人生。人生的成敗，還有許多其他決定性的因素，例如健康、情緒、品格、人際互動等，對孩子的未來都具有關鍵性的影響力。

從工作與研究中，我有較多機會對人生做全程的了解與觀察，而我的人生歷練也很多樣化，除了少年務農之外，做過建築工、水果販和大批發。另外，我有很豐富的學術和行政閱歷，從事教育、科學和文化的工作，因此有許多機會觀察失敗和性格偏差的人，看出失敗的成因；也有許多機會欣賞和分析傑出的人，看到成功者的特質。我發現要培養孩子成材，絕非只靠成績和才藝，真正的核心課題是一個人身心靈的健全發展。

壯碩的心力
許多孩子成績很好，學習力強，但父母師長卻因求好心切，在不知不覺中教給孩子「懼怕失敗」的心結。心理學研究告訴我們，懼怕是衍生成焦慮症候群的元凶。焦慮具有轉移性，它慢慢擴大開來，而把一個人困住，不但會抑制潛能和美好的才華，在情緒上也變得畏懼和不安。我看過不少在學校裡成績優異的學生，因為焦慮不安，懼怕失敗，害怕人際交流，後來在職場上無法勝任愉快，因此不能順利地走出自己的一片天，而落得抑鬱沮喪。

我也看過有些孩子，在中小學時成績傑出，但長期孤軍奮鬥，得不到人際交流的社會支持。在中學以前，他們因為成績出色，許多同學找他請教，和他保持來往，因此用漂亮的成績還可以維持自尊。但這些缺乏主動人際互動的兒童或青少年，一旦考上第一志願，周邊的同學都是一流的佼佼者，他不與人往來，別人也少和他來往，學習的交流及友誼的溫暖便會驟然減少。然而，人的學習大部分是從伙伴互相討論中得來的，這個單打獨鬥的人，開始嘗到敗績的壓力，情緒上又得不到紓解，因此壓力大增，終而陷入困境與痛苦。

在實務工作中，也不難發現高學歷的人，雖然具備專業的能力，但他們的人際適應不良，或者情緒不健康，經常陷入紛擾而愁眉苦臉，甚至連婚姻和自身的社會功能都賠了進去。他們的生涯得不到應有的發展，真是可惜。

所以為人父母者不應把孩子成材的定義，局限在只有學業成績、名校和才藝上，要注意孩子完整心力的陶冶和培養，這也是我寫這本書的原因。

不過，我的意思並不是說不要重視課業的成就，更不是要你忽視孩子的學業，而是由衷的指出，教導孩子要重視全人發展，要培養孩子的壯碩心力。

堅毅與耐力
此外，父母無須對高智商或者資優生做過度的聯想或幻想。高智商或資優是對某一領域有特殊的學習力和領悟力，而發掘資優生，是為了幫助他發展其特殊的才華，但更重要的是，協助和輔導他發展其心理適應。因為他們生活在與一般人不太相同的情境中，受到比較多的讚美，也承受更多別人的期待和壓力。

許多心理學的追蹤研究指出，高智商和資優生後來的發展，並沒有比一般人更有成就或更成功。一九二一年心理學家路易士‧特門（Lewis Terman）發展出兒童智力測驗，施測後建檔並追蹤資賦優異的孩子。後來他逝世了，其同僚繼續追蹤了五十餘年，結果發現這些資優生的成就與一般人並沒什麼差別：有很有成就的專業人員、科學家和學者，也有沒沒無聞的普通人，甚至有非技術工人和遊民，其表現與一般人大致上並無顯著差異。這項追蹤研究並指出，一個人願意把心力奉獻在所做的事情上，負起責任，持續的學習和成長，則是獲得傑出成就的主要原因。

專注和鍥而不捨的堅毅，是個人獲得成功的重要心力。芝加哥大學教授班哲明‧布魯姆（Benjamin Bloom）追蹤有傑出成就的美國人，發現他們共同的特質是具有鍥而不捨的專注和耐力；這些人從投注於所做的工作，到他們獲得傑出成就獎為止，平均花了十七年。在科學研究和創意工作方面，耐性和挫折容忍力也被認為是成功的重要心力，而這些能力都是從日常生活中培養出來的，並非來自天賦。

良好性格特質
孩子要在未來成材，並不單單是成績卓越，或發展他的特殊天賦，而是必須同時陶冶其性格特質。茲歸納最重要的素質如次：

1.信心和健康的自尊（healthy self-esteem）：這要從欣賞其成就，鼓勵並協助其獲得成功的經驗這兩方面做起。

2.主動性和勤奮：透過信心與興趣的培養，促進孩子為興趣和好奇做快樂的學習，而不是強制其與別人一爭高下，造成焦慮。

3.思考和創意能力：透過科學的思考和訓練，發展其求真的精神和創造力。

4.良好的情緒習慣：培養樂觀和安定的情緒，並避免將懼怕、悲傷和敵意的情緒，施加到孩子身上。

5.豐富的生活教育：透過生活經驗，教導其禮貌、誠實、愛人、孝順等品格，並培養他負責和承擔的生活態度。

6.正確的人生觀與價值觀：透過信仰、家族活動和社區參與，發展光明積極的價值觀，並領會生命的意義與價值。

這些寶貴的心力，是從家庭、學校和社會中學習得來的，因此，培養這些心理素質，一定要透過「伙伴計畫」，結合家庭、社區和學校的力量，彼此互助協調，締造陶冶的環境，才能辦得到。不過，最基礎的還是父母的態度和家庭。只要家庭的功能健全，就能培養孩子良好的心力，令孩子得以成材。

建言：不要太功利

教育孩子成材，不是建立在單一的功利價值上。每個孩子的資賦、性向和興趣各不相同，環境和因緣也不一樣，因此要配合孩子的理性因緣，協助他走出自己的人生路，踏上幸福的生活，這才是成材的真正意義。

若想教養孩子成材，就必須認清以上幾點基本觀念，把握核心的價值，踏實的陶冶和教化，千萬不要逞一時之快，拿孩子與別人較量。

教養孩子成材，不是誘導他去實現父母未能實現的目標，更不是要他遂行父母心目中理想的職業，而是培養其多方面壯碩的心力，去開展他的潛能和才華。

儘管每個孩子的性向和才華各不相同，但他們都是平等的，都需要父母予以尊重和肯定。凡是受到教導、肯定、啟發和愛護的孩子，悉皆成材，因為他們都能走出成功的人生，都會發現自己的幸福。

你想要孩子成材嗎？請掌握以上簡單的要領，用有能力的愛去培養孩子，相信你和孩子都將會獲致豐碩的成果。

11.注重情緒陶冶
情緒影響一個人的健康、思考判斷、生活品質和工作表現，這是心理學研究已經證實的事。丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman）便把情緒表現的品質，稱為情緒智商（emotional intelligence, EQ）。一個人的情緒智商高，他的熱忱、毅力、人際關係和同理心，也都表現得比較好，因此情緒可以說是成功人生一個很重要的因素。

一個人在童年以前的情緒學習經驗，特別是家庭生活，父母的情緒身教，乃至家人的情緒表現，都是孩子情緒生活的基礎。而到了青春期，情緒的起伏比較大，加上叛逆和衝突，如果沒有處理好，便有可能使孩子的情緒扭曲，造成重創，而影響人格的正常發展。

良好的情緒生活可以帶動一個人走向積極光明的人生；相對的，情緒低落則令人鬱鬱寡歡，抑制創造力和活力。穩定自在的情緒能產生沉著堅毅，應付種種挑戰；不安焦慮的心境則躁動莫名，畏首畏尾，無法工作和安寧。友愛和諧的心情可以讓人際生活良好，自助人助，溫暖快樂；憤怒和敵意的態度則會引發對立和衝突。

孩子的情緒陶冶，是培養孩子成材的重要課題，父母親要幫助他們發展良好的情緒智商。心理學家諾曼‧安德森（Norman B. Anderson）曾歸納出，影響人生的三大負面情緒是：悲觀（憂鬱）、懼怕（焦慮）和敵意（憤怒），所以我們要極力預防這三大負面情緒作祟，積極培養其正面的情緒，這是對孩子情緒陶冶的核心課題。

樂觀VS.悲觀
在孩子的生活與學習活動中，不免會發生挫折或失敗，遇到打擊或失落，這時候的情緒，與他對挫敗或損失的解釋有關。如果採取的是區隔式的思考，認為挫敗只是一小部分，或者只是暫時而非永久，依然相信自己還擁有許多不錯的表現或實力，這樣他就比較能夠承受失敗的打擊，保持積極和振作，這就叫樂觀的思考模式。但如果他把挫折無限上綱，像洪水一般的淹沒全部心境，覺得自己一無是處，毫無能力，到哪裡都一樣沒有人愛，或沒有成功的機會等，就會造成悲傷和沮喪，這就是悲觀的思考模式。

樂觀的人經得起挫折，能從敗部復活，能經得起考驗。他們比較健康，有較好的毅力和創意，心情也比較穩定快樂。悲觀的人則容易變得沮喪無助，隨之而來的是悲傷和鬱卒，甚至發展成憂鬱症。

孩子的思考模式，大部分是直接從父母那兒拷貝過來的。樂觀的父母遇到孩子有了挫敗時，懂得區隔思考，他們會對孩子說：「你只有一科沒有考好，其他科目都在水準之上，只要下次再多用功一些，一定會有更好的成績。」或者：「你在考試時沒有答對的題目，現在已經改正過來，顯然你已經會了。這在爸媽的眼中，就是上進的孩子。不要為一時的挫敗而難過，未來還有很多表現實力的機會。」此外，樂觀的父母只要看到孩子有一點進步，或某方面表現良好，就會對孩子說：「我相信有了這次成功的經驗，你在其他方面也會更有信心。」

而悲觀父母的反應則可能是：「你成績落後，所有的人都會瞧不起你。」「你在一年級就表現這種爛成績，將來也不會有好表現。再不努力，前途鐵定完蛋了。」從諸多個案中可以發現，悲觀思考的孩子，都與他的父母、師長或周邊的人的悲觀思考模式有關。

此外，悲觀者會把自己的成功和優點加上限制性的解釋，他們相信那只是一時偶然獲勝，不是自己真有本事。他們的信心和喜樂總是無法開展，每天著眼的都是自己的弱點、挫敗和無助，這樣的父母很容易引致孩子悲觀。

一般而言，當挫敗或不幸的事情發生時，樂觀的人會說，這是暫時的，它不會影響我的生活；或者，不是我能力不行，只是因為偶發的因素所造成。然而悲觀的人則說，這是永久的傷害，全都是我的錯，我能力不好。反之，當成功或好事發生時，樂觀的人會說這是我努力的結果，我有信心可以持續做更多的嘗試，它對我有積極正面的價值。

因此，父母親自己要學會樂觀思考，才能帶動孩子樂觀上進，如果你經常表現出沮喪和無助，那麼孩子的憂鬱特質便會漸漸累積，形成嚴重的負向情緒，將來就比較容易衍生憂鬱症。

安全VS.懼怕
父母親都希望孩子的生涯有所保障，能有好的工作和發展空間，更注重他們的安全和幸福，於是諄諄教誨，提示他們人生多麼容易受傷害，要如何避免危險，尋找安全。結果在孩子的心理世界裡，有了兩種力量：安全和懼怕。當安全感大於懼怕時，情緒就安寧祥和；而如果懼怕遠遠超過安全感，就會呈現出緊張和焦慮。

父母對孩子的成績有過高的要求，或應用威脅性誘因來敦促孩子用功，那孩子就很容易發展成考試焦慮和懼學症等毛病。從我的輔導實務工作中，歸納出最常引發孩子焦慮的因素包括：

1.過度的保護，以致剝奪了主動嘗試的勇氣和信心。
2.對孩子的期望太高，讓孩子懼怕失敗，而產生焦慮不安。
3.用威脅性的教導方式，強制孩子用功，因而導致不安。
4.父母交惡，婚姻破裂，給孩子帶來不安和創傷。
5.家庭暴力對孩子造成傷害。
6.對孩子冷漠、虐待和遺棄，造成重創。

這些負面因素在孩子的心理生活中，有著揮之不去的恐懼，長此以往，就會產生焦慮症候群。因此父母在教育子女時，要注意維護孩子的安全感，要關懷孩子，保持其信心，鼓勵其自發自動，而不是採用威脅恐嚇的方式。

如果父母用懼怕來當作手段，即使孩子得到好成績，也只不過是眼前的小成就，將來還是不能成材。因此正確的教育態度是：

1.指導孩子學習和生活時，要採取正面的鼓勵和支持，而不是附帶威脅性的條件。
2.保持關懷和肯定孩子，並協助其成功學習。
3.發展多方面的能力，肯定其表現，建構健康的自尊。
4.協助孩子發展人際關係，而不是鼓勵孩子競爭。
5.給予孩子無條件的愛，不因成績起落而有差別。

透過父母的愛，發展孩子的潛能；用支持肯定的方法，建立信心和自尊；用包容及同理心，了解孩子的困難和需要；用安全和自在，鋪陳創意和想像力。這樣就能避免孩子恐懼和焦慮，從而培養安全感和自在感。

青少年以前所種下的懼怕和焦慮，不但會抑制創意和潛能的開發，而且會造成情緒的不穩定。這些現象到了成年之後，會因為生活與工作的壓力增加，而併發焦慮症候群，包括恐懼、恐慌、緊張與廣泛的焦慮。這些人不但會失去健康，工作表現大受限制，甚至每天被焦慮折騰而無法安眠，導致生活品質大受影響。

而且焦慮的孩子容易在記憶和思考能力上受到抑制，因此父母在教育子女時，要避免用威脅和懼怕來提升效果，而要用正面的鼓勵和肯定，來發展其主動性和自律能力，這樣才能開發其潛能，展現健康自在的人生。

友愛VS.敵意
研究發現，當孩子獲得較多的愛與照顧，得到大人公平的對待，受到適當的尊重和肯定，對自己的價值和尊嚴得到認同，就會有被愛和受關心的感受。反之，如果這些需要受到剝奪，或者遭到貶抑和挫折，就會引發敵意和憤怒。敵意有攻擊性，它會發展出暴力和攻擊的行為。

當孩子在同儕間受到歧視或不公平對待時，就容易發展出敵意；同樣的，在兄弟姊妹之間，父母有所偏袒，孩子也會因為不平而生氣，最後產生敵意。尤其是受到貶抑和尊嚴上的屈辱，更容易憤怒，產生對立性的衝突。有不少孩子就是因為受到這方面的重創，因而鋌而走險，往不良幫派尋找歸宿感和依恃，從而步上黑社會之路。

一個人的敵意越深，對人的信賴度就越低。他們對一般人抱持著懷疑和防衛，因此只要受到一點威脅，就會立刻反擊。像這樣的人很難在社會上維持合作、友誼和互助的關係，因此無法施展抱負，亦難獲得成就的肯定，結果敵意和挫敗惡性循環，造成更惡劣的情緒。

再者，處在充滿敵意的人際環境中，對個體的身心健康影響亦深。琳達‧羅賽克（Linda Russek）追蹤研究發現，沒有感覺到自己與父母之間有溫暖關係的人，有百分之九十一在中年即患病；而覺得與父母關係溫暖者，只有百分之四十五罹患疾病。此外，健康心理學家謝爾登‧科恩（Sheldon Cohen）也指出，人際網路小的人比大的人更容易感冒，其感染率高出四倍。

總之，父母對孩子的友愛和支持，能陶冶其情緒智商，幫助他發展人際關係，減少敵意，促進婚姻的和諧，以及帶給他健康的身心。

建言：情緒管理是終生的功課
憂鬱、焦慮和敵意，是三個主要的負面情緒，它們令個體不快樂，失去健康，抑制創意和思考，導致生涯的潰敗。而這些負面情緒的根源都發展得很早，甚至在童年時就已經種下危險的因子。因此，父母親如果希望孩子成材，就必須培養他正面的情緒，發展其樂觀的思考模式、安全感和友愛的態度。不過要切記的是，這種陶冶不是用語言說教來達成的，而是要透過日常生活中的表現和身教，才能發揮功效。

作者：鄭石岩
書名：教導孩子成才