如果你的氣功修為已經到達可以「服氣辟穀」，那就沒有吃什麼的困擾了吧！

或著退一步說，你可以像牛羊一樣，光吃草就能長肉，那也不必在這裡發問了。

再退一步，你有很多錢或者願意花錢去買一大堆營養補充品，那吃素也不會對你造成困擾。

要是以上三者都沒有，與其問你無法掌控的「心」，何不傾聽你那有智慧的「身體」對你的低語呢？
當然！多吃素食少吃肉確實比較好，但是比例調到什麼程度？就看自己的身體狀況了。就像一堆人在鼓吹喝牛奶有多好多好，但是別人喝了或許沒事，我喝了就拼命拉肚子，這要怪我吃的東西不對，還是怪自己的身體不行？

身體健康才能弘揚教法，沒有人會想加入教眾好像一群病猴子的宗教吧！