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討論區 » 易經易卦區 » 易經易卦 » 為何我的腦中常常一片空白?
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Re: 為何我的腦中常常一片空白? #955911 - 2007-10-04 13:09:59
Allende 離線
註冊: 2007-09-25
文章數: 97
回應:

每天花一段時間，靜下來、獨處、寂心
或觀察呼吸數息吐納、或念一段好的經文、或揀一種修行的方式...
不要想過去已發生的、也不要想未來計畫，只專注著當下一刻....





我每天回家都不說話，只是上網。
我發現自己的呼吸很淺，如果做跑步等有氧運動會有所改善嗎？
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議題 貼文者 : 張貼日期
為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-03 14:20:54
Re: 為何我的腦中常常一片空白? 如雲 2007-10-03 15:24:31
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-03 15:55:11
Re: 為何我的腦中常常一片空白? 如雲 2007-10-03 16:02:48
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-03 16:23:06
Re: 為何我的腦中常常一片空白? 如雲 2007-10-04 00:43:33
Re: 為何我的腦中常常一片空白? 慾望森林 2007-10-04 03:58:26
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-04 05:23:28
Re: 為何我的腦中常常一片空白? fu. 2007-10-04 05:27:45
Re: 為何我的腦中常常一片空白? 如雲 2007-10-04 05:32:32
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Zorro 2007-10-03 16:15:40
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Shiyee 2007-10-04 08:30:54
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-04 13:09:59
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Shiyee 2007-10-04 13:59:03
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-05 13:50:33
Re: 為何我的腦中常常一片空白? fu. 2007-10-04 09:57:41
Re: 為何我的腦中常常一片空白? Allende 2007-10-04 13:13:12

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