第六週 <br />大家又一起火的呼吸了 <br /><br /><br />我也是趕不上兩次快節奏音樂階段呼吸完七輪 <br />（我只到喉輪吧！） <br /><br /><br />內心卻異常地平靜 <br />呼吸細長而緩慢 <br />沒有“趕快“的需要 <br />我想是我為預防生理不適 <br />用了一整天的花精的良好副作用吧（哈！） <br /><br /><br />我也分心 <br />左邊 <br />右邊的夥伴 <br />激亢到不行<br />我 <br />平靜到可以睡一覺 <br /><br /><br />當然中間我也有小小的激動 <br />因為感受到右邊夥伴的心情 <br />開始時我明白那不是我的情緒 <br />之後我也想到我自己的事 <br />小小難過一下 <br />又平靜了 <br />沒事人般 <br /><br /><br />課程在結束前 <br />卻又很累很累 <br />幾乎要打瞌睡了<br /><br />最近常常沒事一個人在呼吸之後 <br />想人 <br />想很多人 <br />想他們正在怎樣的狀態 <br />從一個人 <br />跳到另一個人 <br />我覺得那時的自己 <br />心似乎在一個轉換器裡 <br />自然而然地玩著 <br />感受人這件事 <br /><br /><br />阿！ <br />真是一個窮極無聊的人 <br />靜心的好處居然拿來這樣亂亂用 <br /><br /><br />哈哈哈哈！