這是JOE的心得<br /><br />這週的火的呼吸 <br />讓我意識到 <br />～我還早勒 哪是盔甲沒了 還多得勒～ <br /><br />不用說手腳都在麻 <br />臉也麻 <br />很多地方都在麻 <br /><br />而且呼吸後進入泛音與吹哨的階段 <br />繼續小麻 <br /><br />最後結束前 <br />手掌還在小麻 <br /><br /><br />這次的經驗不錯喔 <br />很愛流淚的我 <br />還忍著鼻塞泛音 <br />快要呼吸不過來 <br /><br /><br />老實說這天之前心情壞了一週 <br />但是做完這個火的呼吸 <br />居然還是能感到一種平靜與寧靜 <br />還有愉悅 <br />和唱誦金剛誦效果很像 <br /><br /><br />雖然每次要做動態呼吸都讓我覺得很怕 <br />但做完之後都會有加倍的回饋 <br />只能說是絕對值得經歷 <br /><br /><br />雖然這次還是一樣當學員 <br />但我覺得這次往下清理的感受 <br />真的更深刻了些 <br />雖然每日都要寫些東西 <br />對於想偷懶的心是很排斥的工作 <br />但是 <br />我竟然甚至覺得應該要來個三次完整的曼駝羅 <br />才能清理到一個基本的狀態 <br />阿！ <br />我會不會太自虐了些ㄋㄜ <br /><br /><br />很高興每一次都遇到不同的學友 <br />因為這和上課的收穫一樣重要 <br />人生的相遇真是不可思議 <br /><br />一起闖關吧！！