「火の呼吸」-初識 2007/07/28 <br /><br />這天好幾個學員請假， <br />也因此我加入呼吸的行列。 <br /><br />「火の呼吸」- <br />來自於印地安。 <br />另外還有 地、水、風 療法， <br />都是屬於自然派系(笑)。 <br />使用全部的七大脈輪， <br />算強烈等級的呼吸法， <br />可快速改善能量盔甲。 <br />從海底輪至頂輪，依序漸進， <br />共有12組步驟， <br />整個跑一遍算一次循環。 <br /><br />看到大家排成迴圈， <br />心底就開始在暗叫不已。 <br />果不其然，才吸沒幾口氣， <br />身體就出現了大量的發麻症狀； <br />再多吸幾口氣， <br />直接變成抽筋狀態， <br />還是嚴重到手捲起來的程度。 <br /><br />真驚訝！其釋放的速度跟量， <br />超過之前上的任何一堂課。 <br />這表示我比過去更會累積負能量！？ <br />因為承受力提高了？ <br /><br />大致簡視了一下反應部位... <br />胸腔-感到整片不是很厚的束縛盔甲， <br />左側肋骨有一痛點。 <br />肩部-整片是很硬的盔甲， <br />這是我一直很難改善的部位。 <br />雙臂-徹底抽筋到手掌卷曲無法打開， <br />右手前臂微微向上往外打開。 <br />右手腕處有一個嚴重的暗色淤積點， <br />那是我手腕常酸痛的地方。 <br />頸部-整片盔甲覆蓋，喉部有一淺淤積處。 <br />雙頰-雙頰有盔甲。 <br /><br />整體看起來， <br />反應了在表達方面有拒絕、壓抑問題的。 <br />蠻符合近況的。 <br />和父親關係只處理到一半、 <br />和同事也有點不愉快...身體好誠實阿！ <br /><br />後來腹部感到暖和起來， <br />眉心部位也一跳一跳的在騷動； <br />想再多觀察時，這階段結束了。 <br /><br />亂語時間的表現，只能用『痛快』來形容！ <br />這是只能在隔音不錯的場地， <br />才能這樣沒顧忌的吼叫。 <br />在其中發現了一些憤怒、不滿的情緒 <br />宣洩出來了。 <br />原來我對自己還蠻糟的， <br />老把這些情緒埋起來。 <br /><br />Healer用泛音在幫大家作微調時， <br />我沒法跟著發出聲音； <br />因臉頰麻痺還沒消退， <br />嘴巴張不太開，試了幾次後放棄， <br />改用聽的。 <br /><br />音波震動很細微，但是感覺很舒服， <br />音調也很適合。 <br />還有模仿風聲的口技， <br />很像空曠地疾風吹過的聲音； <br />這個我較容易發聲， <br />但若要學到大師級的雙簧口技...再說吧。 <br /><br />再經過stop的沉澱，甦醒的舞動身體， <br />抽筋已大部分消退， <br />身體變的很輕鬆，盔甲消掉了很多。 <br />才一次循環功效就如此顯著， <br />實在好高興。 <br /><br />休息時，學員們踴躍提問， <br />看樣似乎都有感覺...被電到了？(笑) <br />連盔甲很厚的學員都發問。 <br />這個「火の呼吸」還真厲害！ <br /><br />Healer： <br />「印地安人一次都作7個循環， <br />加上泛音，需耗費1天時間。」 <br />.....那是非一般人可以做的程度吧！？ <br />身體跟精神都要很強才行吧！ <br />若做到7次循環， <br />7個脈輪應該會感覺活跳跳吧？ <br />畢竟都充滿能量了。(笑) <br /><br />Healer形容「火の呼吸」像幫浦， <br />逐步把各脈輪充滿能量。 <br />我覺得像火， <br />逐步點燃各脈輪始其溫暖， <br />像野火燎原般的擴大全身(笑)。 <br />形容不同，但說的都是同件事，很好玩。 <br /><br />總之，這個「火の呼吸」釋放的經驗， <br />令人印象深刻。 <br /><br />---------------------------------------------------------- <br /><br />另外，當天晚上做了個夢。 <br />場景在公司的工廠， <br />卻在和人對練太極拳， <br />一旁有廟宇的祭拜人員。 <br />整個有某種程度的真實感， <br />場地、人物都是現實有的； <br />某些情節卻顯的很有關鍵的突兀感， <br />令我不得不注意。 <br /><br />推想這些是壓力的來源， <br />但我一直沒好好處理， <br />而形成了不協調。