台灣四季如春(乾脆說快如夏了)



不同的國家氣候有不同的進補方法



整體來說大陸四季分明 春暖 夏炎 秋涼 冬寒



故秋進補禦冬寒 不無道理



台灣 春季前涼後熱 夏季前熱後炎 秋季前炎後悶 冬季前悶後涼



好一個亞熱帶.. 我們的冬天...是大陸當地的秋天...



"很多時候"比較適合涼補 冬天一到還不一定變冷



台灣真的很妙 分明不像四季明顯的對岸 卻承襲中式進補的方法..



補出福態 補出豐滿



從長久的心血管狀態和體力的消耗階層來看



補到健康堪慮