感覺身體越來越小（aṇimā, becoming smaller than the smallest），感覺身體越來越大（ mahimā, becoming greater than the greatest），以及感覺身體越來越輕（ laghimā, becoming lighter than the lightest）。
很有趣的認識，因為我一直都以為神祕體驗一定是看到了什麼神奇的事物，跟著神去神遊啊這種事情。原來，有些神祕體驗只是很奇怪的身體感官感受，也許很多跟佛神有緣的人都有過，不過要等到遇到了對神祕修行有經驗的人或者看到了吠陀經典才知道那些是神祕體驗。
修行或靜坐過程多少會有一些身，心的不同反應
可能是神經的反應，或心情的感受
即然是過程，就不須執著或太當真，平常心放下即可
執著了反而造成修行上的阻礙
南懷瑾有本「靜坐修道與長生不老」，很清楚淺白的說明明靜坐過程的所有可能反應，可當作修行參考:
http://www.shixiu.net/nanshi/zhuzuo/jzxd/美國舊金山萬佛聖城，宣化上人致力於佛經英文翻譯，並有很多美籍弟子跟著修行，下面是英文介紹及網址:
http://en.wikipedia.org/wiki/City_of_Ten_Thousand_Buddhashttp://www.drba.org/
AI算命大師
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