不....維摩詰經也有聊到滅盡定。雖然是連呼吸都几乎緩慢到停滯，但是就那一瞬間或數秒鐘是可以的，隨著身體對於呼吸的需要，自然就會出定，如果要刻意維持也是有意識的作為。

滅盡定是要有真實能夠放下一切才會有的定，不是自己把呼吸弄停窒息就是滅盡定...

滅盡定跟其他四禪八定一樣，都是可以任意進出的，也是時間累積修成的。

滅盡定是因為放下一切呼吸自然緩慢幾乎停滯，跟自己去停止呼吸不一樣喔。如果刻意去控制呼吸停止，這是非自然的有所作為。