醫生給的數據是標準值﹐有上下限的彈性。
有些人不運動﹐心跳就已經接近100了。如果是天生的就沒關係﹐而不是臟器病變引起的就沒關係。

運動要量力而為﹐把自己練垮了﹐倒不如不要運動。走路可能是最好的。古人有這一句﹐飯後百步走﹐活到九十九。

但是妳的心跳慢可能跟妳的體質有關。高血壓在八十幾﹐實在是太低了。可是如果和低血壓有相當的差距﹐那就沒關係了。

記得有聽過一個例子。有位先生心臟有問題﹐等待換心。心臟的功能只剩下百分之十﹐但是卻靠著中藥撐到可以換心的時候﹐讓外國的醫生﹐大吃一驚。

人體還是有很強的適應能力﹐再加上中藥的輔助就會有驚人的效果。