jasmine 妳好呀﹗

如果妳天生就是脈沉﹐寒性體質。其實是不需要什麼補的。因為脈的浮沉遲數﹐都
是相對的。病理裡面講的都是相對於自己平常的生理反應﹐才來判斷是什麼問題。
身體是很巧妙的﹐會自動依個人的狀況去平衡的。除非是很大的毛病﹐不然人體自
身都有辦法去調適過來的。

適度的運動﹐增加身體對氧的攝取量。曬曬太陽﹐增進骨骼的健康﹐就是最補的了。


去jfive兄建議的和康中醫看看﹐應該是很好的建議。有病沒病都應該去找中醫保養﹐
比去什麼健康中心﹐塑身中心要安全多了。