小i來信已收到'不知為何連我寄件備份亦無法顯示''丹丹亦不知收到沒'心想回主題回答疑慮''
靜坐用靈的感覺''閉上眼睛用'前額大腦靈去感覺手腳各指尖'[靈的感覺]修習壬督風路用靈
虛擬配合呼吸'督脈由背後會陰吸氣至頭頂百會吐氣由上而下經壬脈回歸會陰''[要經常練習]修習時呼吸是配合'與精神力量分開無關''
用靈輕叩玄關中心點''守玄關''當發生搖晃振動'是開始修習正常現象''意念不可太重引起想睡覺'舌抵上顎勿讓濁氣入腦''守玄關時會有盤狀物'用意念配合旋轉慢慢會闊大''規體出
恭喜進入修習的開始''