阿正弟大大 您好!
昨天練習靜坐
做到一半竟然睡著了
ㄏㄏ還真難鍊ㄟ...哀還是我沒慧根
這是您體內的陰氣太重所致,小弟建議您靜坐時將”眼光”微微下炤下丹田(以離就坎,火入水使水氣化),待得下田氣暖,自然會經會陰上夾脊,同時您也可默誦您常誦的經文幫助入靜,若是一開始就將意念放在腦部,此時氣未充而驟運河車,會覺得心煩口燥,徒增一身凡火,火氣會越來越大.
祝好
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師承 達道居士
歡迎各位來到道聖門網站
http://www.26869273.idv.tw/
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本門新書”智慧與靈修(十四)"出版了,歡迎前往下載.
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