AI算命大師
張貼者: 元利
食量的問題是要以妳自身為衡量,食量大多吃一些無妨!食量少一些時就吃少一些也無妨!只要不影響精神和體力方面的變差,都是可以的!
不要因為刻板觀念來看食量!
不要因為刻板觀念來看食量!
嗯嗯，好的，聆聽身體~~
張貼者: 元利
現在的妳應該要重質不重量,要吃好咀嚼好消化又營養均衡的食物為先,也可以酌以精力湯以及五穀粉等等為輔食都是不錯的!
原來還有精力湯這樣的東西~~現在都是打薯仔、蕃茄、菜和肉類等，可能吞到會多進些魚~~ 或飲魚油補充
張貼者: 元利
那麼妳又是怎麼打妳的太極拳呢?
那麼妳又是怎麼唸妳的佛號或經咒呢?
以上,這幾種都是可以有助於調心,離境淨心的!
妳只是暫時性身體有狀況而已,不要因而意志消沈,變得如同騷人墨客!
煉氣功時是蠻舒服和平靜的~ 真的感覺能靜下去，雜念減少
以前唸佛號覺得好心煩，不斷重複，念經咒好一點~~ 現在有時也會覺得煩（特別唸得快時），但看了法鼓山講關於念佛的書，說隨時都可以念，專心和散念都可以，也不用想很多（感不感應到，有甚麼影響等），在這樣的心境下念佛號，心沒有這樣煩擾，隨心一些~~
好的~~ 可能牙痛太可怕了，又滲怪味，威脅太大，消磨了意志 >_<
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