張貼者: 元利
若真是磨牙問題,這一點是可以以中醫診治的!
張貼者: 元利
可能過去長期以來,在食物上妳沒有注意和處理,讓進食期間變得較為辛苦和用力,算
是累積而來的症狀!必要時改吃一些較為柔軟的食物以及較不需要多次或用力咀嚼的東西,好讓妳的咀嚼相關的肌肉得以休息!
好的...... 現在轉進流質,所有人都怕我不咬牙齒會脫落,但我覺得咬才是最大的隱憂和危機 >_<
張貼者: 元利
刷牙要選軟毛的,刷牙時力道要適中要輕,不能過於大力刷,不是大力刷就是好!
妳刷牙太大力,自然是在虐待妳自己的牙齒和牙齦!
現在嘗試細力,跟醫生的指示,刷的力度要三個月內牙刷刷毛不化開才是正常。
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