修內丹術最終的目的就是成仙，道教的成仙說白了就是命終之後神識離體，然後用神識在靈界創造一個世界。就好比阿彌陀佛就在靈界創造了極樂世界，道教的神仙也各自都有自己創造的世界。修內丹術先意守下丹田是為了通任督二脈進而凝結氣丹強身健體延年益壽，進而入定打通中脈（道家叫中黃大道，佛門叫中脈），打通脊柱中的中脈就是所謂的金丹大道，命終時神識由頂門而出則可脫出輪迴矣。