還要再撐哦，還沒完，我知道你的問題是流年引起的，可以的話去游泳池泡水或是多跟你的媽媽聊天，還有也可以去有植物樹木的地方走一走洗滌身心。

至於現在工作呢，盡量不求表現，求穩定過去就好，在這段時間職場上也不要亂發言，越安靜越好，等你的情緒穩定再說。